一个小时很快过去。
五个人练得神清气爽，连张远航都不打哈欠了。
“走，吃饭。”等时间差不多了，从安一挥手，四个人跟着他往食堂走。
这个点的食堂人还很少。
节目录制到现在，虽然练习生们依然很努力，但许多人还是难免产生了倦怠心理。
一个月前，尤其是主题曲那几天，别说七点了，六点过从安就能在食堂里看见来吃早餐的练习生。
但随着时间流逝，他每天在食堂吃早餐时，遇见的人就越来越少了。
偶尔早起练习还能靠打鸡血，天天早起练习，确实不太容易坚持。
从安照着自己的老样子打了菜，找了处空位坐下，其他人也都端着早餐走了过来。
张远航一看从安端着的东西，暗自咋舌。
他确实有听闻从安一直在减肥，饮食方面十分自律，但现在亲眼看了，还是忍不住佩服。
但他佩服的又何止这一件事？
“队长。”张远航凑近从安，“你每天早上五点起，不困吗？”
“还好。”从安开口：“起来锻炼一下就精神了。而且我虽然起得早，但我睡得也早，所以睡眠时间是充足的。”
毕竟他是想努力练习，不是想折腾自己。
一切成功的前提，都是一个好身体。
所以从安还是很在乎自己的身体健康。
早起也是他根据自己的作息，定下的时间而已。
如果他天天凌晨一两点睡，他肯定就不会再早起了。
这要是晚睡加早起，都不用锻炼了，他直接就再也不用睁开眼睛了。
从安这点数还是有的。
嘴里嚼着包子，张远航说不出话，但是他的表情写满了佩服。
还好，简简单单的两个字，看似轻松，其中却隐藏着何等非人的作息啊！
不愧是从安！
阮宁的表情和张远航也差不多。
他能减肥，他能锻炼，但是让他天天那么早起，远离温暖的被窝，他做不到。
但从安不仅做到了，还一直坚持了下来。
要不然从安强呢。
从安有现在的名次，阮宁一点也不奇怪，甚至他都一点也不羡慕。
毕竟从安是付出这么多才拿到的名次，他自认做不到像从安这样。
刚才的练习就司景曜最认真，这会儿他也最累，沉迷吃饭没有太多精力放在别的事情上，现在一直沉默着。
敖立轩也一反常态地沉默，安安静静地吃饭，不仅没说话，也没有时不时暼从安。
从安感受不到敖立轩的注视，一时之间还有些不习惯，不由得看了过去，然后被注视的敖立轩感受到从安的视线，看了过来。
这下敖立轩不看人了，改从安看人了。
被逮个正着，从安虽然不觉得有什么，但难免还是有些尴尬，只能笑笑。
敖立轩跟着勾了下嘴角，就低头接着吃饭了。
从安惊讶。
敖立轩居然没瞪他，也没给他白眼，更没有阴阳怪气。
早起还有这功效呢？
能让人心态都变得平和了？
早餐吃完，众人各自回宿舍洗澡、化妆。
一个小时后，五个人准时出现在练习室。
开始练习，司景曜开嗓唱了一遍昨天练的那段。
张远航听完，眼睛都亮了：“好多了！”
昨天司景曜唱的也不差，但是今天听起来，感觉比昨天更好了。
司景曜自己也感觉到了。
声音比以前稳了，高音也没那么紧了。
虽然还达不到完美，但和昨天相比，简直是质的飞跃。
“队长！”司景曜激动地看着从安，“明天还练吗？”
“你想练的话，接着来就行。”从安说，“我每天早上都要练，我们一起也挺好。”
“我也去！”张远航立刻举手。
“我也去。”阮宁说。
敖立轩沉默了两秒：“……我也去。”
从安：“……”
很神奇，在《坠落》的时候，他主动提出加练，大家还不同意。
这次他没这个想法，大家还主动要练习了。
这算什么？
“那我们就还是明天早上六点在小花园集合吧。”这样的练习从安总归要做，有没有别人的加入，对他并没有影响。
听见还是相同的时间，张远航懂了：“队长，你明天早上也要健身？”
“对。”从安点头，“我每天都是同样的安排。”
“那我也去！”张远航一拍大腿，“我跟你一起健！”
跟着优秀的人学习，肯定不会错。
从安：“你确定？五点起。”
“确定！”张远航说得很坚定，仿佛声音越大，底气越足。
从安见状，也不再说什么。
这次其他人没跟着一起，实在是五点太早太早了。
六点已经很早，但努努力也不是起不来。
五点？五点天都还没亮吧？这叫早上吗？这是凌晨吧。
这根本不是该起床的时间。
张远航愿意起，就让他起。
恕他们不能奉陪了。
当天的练习日程和前一天差不多，早上老师们来练习室教学，下午大家自主练习，晚上的时候零零散散地有人去录制衍生节目。
生活很规律，不过早上上课的时候，老师夸奖了他们这一组，让大家都开心了好一会儿。
虽然才刚开始练习没两天，现在的水平说明不了什么，但是能得到老师的夸奖，也是一种肯定，让众人练习的动力更足了。
哪怕早起，也一直干劲满满。
晚上吃饭的时候，张远航看着从安餐盘里的减脂餐，突然灵光一现，觉得自己顿悟了。
“队长，从安，你说你每天睡那么早，该不会其实是饿昏过去了吧？”
不无可能啊！半大小子吃穷老子，他们这个年纪正是能吃的时候，他没减肥每天晚上睡觉前还觉得饿呢，从安这种减肥的，到了半夜得饿成什么样？
所以从安的早睡不是为了早起，而是因为太饿所以不得不早睡。
而早睡自然就会早起。
张远航觉得自己仿佛看见了世界的真相。
从安：“……”
从安说不出话。
“我觉得你们是不是也可以减一下肥？”从安语气诚恳，“尤其是张远航，你说你都已经要跟着我早起锻炼了，何不再多做一步，控制饮食，让自己变得更上镜？”
从安越说越觉得有道理，语气都变得肯定起来。
不同的歌曲有不同的要求，从安一直觉得《荒原》这首歌不需要像《坠落》一样有那么严格的外貌要求，所以他之前也没想着大家需要管理身材。
但事情不是刚好赶上了吗，张远航要跟着一起健身。
健都健了，不能白费啊。
对外貌没严格的要求，但对他们这群练习生来说，外貌永远是最基本的要求。
不会有人嫌自己上镜太好看的。
“啊？”张远航拿着筷子，没反应过来。
“不如就从现在开始。”从安说着，就去端张远航面前的餐盘。
“我，这，你……”张远航支吾了半天，一句话都没说出来，只眼睁睁看着
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