安顿下来之后，宁荣华，水冰儿，水月儿，水灵月四人围坐在一方冰玉制作的古朴方桌边，商量着考核的事情。
“?冰神一考，冰谷锻体，通过极冰锁链将身体栓住，不能使用魂技，凭身体抵抗寒风与暴雪，每天十二个小时，时间一年。”水冰儿把考核内容说了。
“我的考核第一项也是这个，只是时间是每天六个小时。”
“？”宁荣华坐在位置上，整个人都震惊了，“每天十二个小时，那不是半天都过去了？”
几个人就这个考核又聊了一会，表示考核第一项都这么难，这还只是基础，冰谷锻体，就锻体两个字就能看出来是提升实力的，前面越这样，就代表后面的越难。
“好了，就先不说这个了，你们今晚先休息一晚，明天一早去冰谷。冰儿，你一会跟我走，我去找雪儿给你弄一个魂环。”一阵沉默过后，水灵月拍桌子做出了决定。
“好的？”
四人各自离去。
宁荣华回到房间，锁上门，盘腿坐在床上。
冰谷锻体，这一看就知道是她能蹭一蹭的试验地，明天她得跟紧了。
随后她闭上眼，开始冥想修炼，稳固刚突破的境界。
七十级之后，她的魂力彻底从气态化为液态，但这液态非常稀薄，她接下来要做的，就是把这稀薄的液体魂力变得更加浓郁凝实。
总之，相比于修为等级，魂力凝实程度才是最要紧的，这关系到她的战斗力。
第二天，三人一早就醒过来，收拾好了就一起离开房间，来到冰神村村口。
此时，冰神村村口出现了很多的人影，对着他们指指点点，很明显，他们都是来看触发了冰神九考的水冰儿的。
三人对这些散发着强大气息的围观者也是无可奈何，只能任由他们打量。
不久之后，昨天的雪帝出现在村口，“准备好了，那就出发吧。”
她打发了村口围观的这些人，才带着三人飞起，穿过无垠的冰原，一片幽静而极寒的冰谷出现在她们眼前。
雪帝玉手轻挥，冰谷内光华涌动，一座巨大的冰台子悬浮在山谷半空，周围有好几道冰之锁链，散发着刺骨的寒意。
“冰谷锻体，通过极冰锁链将身体栓住，不能使用魂技，凭身体抵抗寒风与暴雪，严酷非凡，最基础的要求就是极致属性。”
还好水冰儿她们之前在宁荣华的帮助下掌握了极致之力，不然连考核开启的门槛都达不到。
雪帝手一挥，魂力催动，水冰儿水月儿就被捆在了冰柱之上，锁链牢牢锁住他的四肢，只剩下武魂可以释放，来勉强对抗寒冷。
冰谷锻体，又分为空寒，狂风，暴雪三个阶段，也就是无风，有风，暴风雪三个阶段。
雪帝把冰谷设置好，表示时间到了就会停止就离开了。
见雪帝离开并没有要求她也离开，宁荣华就没有离开，等她一走，直接飞身过去，落到水冰儿旁边，拉了一根冰链绑在自己的腰上。
反正都已经开启了，多她一个也不多，雪帝没把她绑上去，她自己手动也一样。
刚把自己绑好，她就感觉到着山谷的温度直线降低，她甚至感觉自己的身体都被冻僵了，不受控制的往下滑，还好她刚才拉了冰链把自己绑起来，不然铁定倒下去。
寒气来袭，犹如针扎般刺痛皮肤，仿佛已经渗透进了体内，对她的经脉、血肉、骨骼不断地淬炼。
酥酥麻麻还略带针扎般的刺痛，仿佛有无数蚁虫在身体表面爬行，撕咬着自身血肉进食。
她常年炼体，自然也是弄出来了一套以魂力炼体的方法，此时外界的环境极端，哪怕她不主动运转，身体也本能的开始运转功法，转化魂力属性以对抗外界的寒冷，而在这过程中，魂力也不断的像燃料一样被身体吸纳，藏于肉身深处的顽固杂质也在这过程中不断的被冲刷，魂力也隐约被提纯了……
十二个小时后，因为宁荣华的冰链不是雪帝绑的，而是她自己绑上去的，它不会自己解开，也因此，她硬生生的在这承受了水冰儿一样的冲击，直到十二个小时到了，冰谷恢复原样。
意识都有点被冻迷糊的宁荣华在冰谷恢复之后又呆立了小半个小时才恢复过来。
这十二个小时，她体内的魂力被燃烧了无数次，每一次魂力耗尽，脖子上的玉佩就会释放出一股魂力补充，这才没让她入不敷出。
“荣华，其实你可以不来的。”水月儿扶住她。
“我喜欢实力提升的感觉。”宁荣华叹了口气，她能明显感觉到今天一天的进步，肉身强度提升了，魂力也凝实了些许，连精神力都有所提升。
她把自己的变化和两人说了，两人也表示有这种感觉，只是她们本身体魄强大，感受没她这么深。
“我建议你们压制体魄武魂，直接肉身上，这是锻体，把锻体效果放到最大，对你们之后的考核有好处。”
两人想了想也觉得是这样，打算从明天就做。
从这一天开始，水冰儿姐妹每天来冰谷锻体，宁荣华也跟着来了这里，跟着她们一起把自己绑了上去，以肉身承受冰谷的各种考验。
一年后
雪龙卷在山谷肆虐，狂风携带着如刀刃般的雪花在空中飞旋，
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