请问你这辈子，有没有为谁拼过命？
林无虞：有的，兄弟，有的。
他这不就在为了跟小号再也不见，而豁出老命的积极表现吗？
为了更方便地练习技能，他还专门找跑腿买了适合运动的衣服、鞋袜、发带、手表、护膝、护腕、护肘、泡沫轴、瑜伽垫、未开刃工艺刀、未开刃工艺剑、泳裤、泳帽、泳镜、速干浴巾……给直接送到酒店来。
才不是差生文具多呢，是工欲善其事，必先利其器！
因为加了钱，跑腿接单飞快，还没半个小时，他需要的东西就全送到了。
彼时林无虞刚好做完运动前的拉伸，落地窗前的宽阔场地也让酒店的工作人员给清出来了，夕阳的余晖映照在脸上，他放平心境，缓缓将呼吸与心率调整到了最佳状态。
刚好衔接上！啥也不耽误！
所以能怪他一想小号那边，就PTSD吗？
实在是条件悬殊太大了，哪怕境泽老祖当初下乡的地方，跟小号的山寨比起来，也富裕的跟天上人间一样。
至少他敢肯定，如果最后端到老祖嘴边的，是昨天他吃过的那种黑绿色的大菜馍……打死他，他也说不出那句“真香”啊！o(╥﹏╥)o
接下来，林无虞就一边磕磕绊绊地练着从小号那学来的【内息法】，一边龇牙咧嘴地练起了印度瑜伽。
然后在练的过程中，他愈发体会到了有系统的好处。
就先说【内息法】吧，内息内息，指的可不仅仅是口鼻呼吸，还包括人体胸腔心脏、内膜、甚至经脉穴位的运动和发劲，是一股说不清道不明但上下贯通的【气】。
而对一个五感简直就是一团浆糊的普通人来说，想让身体找到那种玄之又玄的韵律节奏可太难了，而且即使你找到了，也不确定找没找对，然后稍一跑神，完蛋，又找不着状态了。
所以自古以来，内修有成的，多是和尚道士大喇嘛。不事生产，有的是时间跟你磨，念念经打打坐闭闭关，熬呗，说不定练着练着就开窍了呢。
至于为啥小号年纪轻轻，内息法的级别就练那么高？
估计是天分吧，那家伙一看就不是正常人，用不着跟他比。
林无虞就属于没啥天分的——然后他还没有毅力，照正常情况，想练这种神奇技能？做梦去吧！
但谁叫他有系统呢？
一来，他直接附身在小号身上，亲自体会过内息法具体是怎么练的。
这可比名师手把手教学还难得啊，名师讲得再透彻，能有你亲身体验一千遍强？
二来，他还收录了那么多本有关人体医学、经络穴位、武学练气、佛学道经之类的经典书籍，触类旁通，也“知其然，更知其所以然”。
最后，还有更过分的……
眼前那不时弹出【内息法经验+1】、【内息法经验+1】，【内息法升级到lv3】，简直就是最好的精神振奋剂和指路明灯有没有！
无数在网吧通宵奋战的先驱们都告诉我们，只要能给正反馈，boss给你干稀碎！
林无虞一边练，还一边不断微调着，至于调的对不对？看【经验+1】的频率有没有加快就知道了～
而如果说【内息法】是水磨功夫，印度瑜伽就纯粹是给身体上强度了。
他以前在网上刷到过那种印度瑜伽大师展示高难度动作的视频，让人不敢想象，人体怎么能柔软到那种程度，难道就一点也不痛吗？
痛的。
包痛的！≥﹏≤
林无虞照着系统帮他解析出来的教程，从最简单的动作开始，一点点地探索着自己的能力边界。
啊！死腿快往下压啊！
好，就是这样，坚持住！
一边痛苦地读秒，一边靠不时浮起的【瑜伽经验+1】给自己续命。
林无虞，你可以的，想想小号那个孽畜！此时不主动卷，难道你要还想去那边吃着菜馍被迫卷吗？
万事开头难，只要忍上一段时间，级别刷上去，扭成麻花咱照样跟人谈笑风生。
哈哈哈，到时候就往死里装，叫那帮小废物们看看哥的实力！
……
如此度日如年地坚持了半个小时。
瑜伽练级告一段落。
接下来简单地休息了一小会儿，他又取出了刚买的没开刃的工艺大刀——
我劈，我砍，我斩斩斩！世界第一刀王就是我！待会儿练完刀我还要练剑！刀剑双绝，天下无敌！
【刀法经验+1，当前经验222/1000】
【刀法经验+1，当前经验223/1000】
……
【刀法经验+1，当前刀法已升级成lv3】
一个小时以后。
世界第一刀王累成了一摊死狗，躺在瑜伽垫上有出的气没入的气。
行吧，锻炼身体也得循序渐进，还有那么多自律项目呢，倒也不用专盯着这一项死磕。
林无虞很快便把自己说服了，挣扎着爬起来，在有自加热功能的按摩浴缸里放满热水，他脱光衣服，爬了进去。
随后发出满足的喟叹。
爽！
更爽的是，原来在低级别的时候，经验值这么好刷的，他这升级的速度，可比小号快多了。
在浴盐清新的香氛中泡了二十分钟的澡，这按摩浴缸不如他家那个舒服，但也聊胜于无了。
出来后，他又恢复了几分力气，开始给自己认真地全身涂水乳，然后又去冰箱里拿了一片收费面膜，撕开pia脸上。
等面膜吸收的这点功夫，他也没闲着，打开客厅电视，选了个戏剧演员的舞台基础体态训练视频，点播放。
跟着上面老师的指导，贴墙站好，务求自然舒展，姿态漂亮。
不得不承认的是，虽然谈不上啥战斗力，但在“修炼美”“表达美”这一领域，那些只会打来打去的莽夫们，给戏剧大师们提鞋都不配！
他可是记得清楚，在系统的每日自律任务清单上，德智体美劳，全都算分数！
哼，不就是服美役吗？跟傻大黑粗的体育锻炼比起来，简直太轻松了有
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