“好。”
跨坐在卧推凳上，陈墨尽量将自己的精神力细化，这样才能探知到最细微的物质。
和那些天生拥有精神力的精神念师不同，陈墨这种後来得到精神力的武者对於精神力的运用还是很粗糙的。
朱龙并没有催促陈墨，他自己是知道迈出淬炼肌肉第一步是有多难的。
当初他在两位精神念师辅助下用了整整一天才找到技巧，就算陈墨自己有精神力，估计也需要一段时间。
朱龙的猜测并没有错，陈墨确实用了整整一个小时在捕捉到了那转瞬即逝的新生细胞。
“尽全力去淬炼那一颗细胞，不要吝啬气血，机会转瞬即逝，一定要抓住！”
看陈墨的状态，朱龙便猜测到他这是捕捉到新生细胞了，赶紧出言提醒道。
陈墨也没有犹豫，经脉中与皮肤中储存的气血开始向着那一颗细胞涌去。
“嘶......”
一种无法言喻的刺痛袭来，就连对疼痛有着极强耐受的陈墨都有些受不了。
“坚持一下，第一次淬炼肌肉细胞确实十分痛苦，但成功之後的淬炼就轻松了！”
“坚持住！”
朱龙眼睛一亮，陈墨的天赋确实是他见过最好的，说不定真的能走通他的这条路。
陈墨牙关紧咬，一滴滴的汗水顺着他的额头淌了下来。
短短一分钟的时间，这对於陈墨来说比淬炼钢骨一小时都要难熬！
他都想不明白，仅仅是淬炼一颗细胞的痛苦为什麽比淬炼整根骨骼的痛苦还要大？
不过收益也和这种痛苦是成正比的，仅仅是一颗肌肉细胞的淬炼就为陈墨提供了三点攻击力！
成年男性大概拥有三十兆个细胞，其中5成是血细胞，肌肉细胞的占比并不算高，但在庞大的数量下也相当多了。
“成了！”朱龙双拳紧紧攥起，陈墨在淬炼身体方面的天赋确实超乎常人的想象。
“可是...这才刚刚完成一颗的淬炼。”陈墨皱了皱眉，他能感受到那颗与众不同的肌肉细胞，但和整个身体相对比还是太过微不足道了。
“放心，第一颗是最难也是收益最高的。”
朱龙眼中闪烁着兴奋的光芒，他终於是找到了一个同道中人了。
虽然院里的师兄师姐，师弟师妹都没说什麽，但那种嫌弃还带着一些失望的眼神他还是能看得出来的。
作为一个追求极致肉体的男人，得不到理解什麽的确实无所谓，可当他遇到了陈墨这样的同道中人後，朱龙的心态就发生了极大的变化。
“当你掌握了这种淬炼肌肉细胞的技巧后，接下来的淬炼就要结合力量训练一起进行了。”
“力量训练会损伤你的肌肉纤维，但恢复的同时也会让你的肌肉变得更加强大。”
“在进行力量训练的同时淬炼就可以同时淬炼多个新生细胞，这样效率就会大大提高。”
“原来如此。”陈墨恍然大悟，要是一颗一颗的淬炼肌肉细胞可太浪费时间了。
“来，我先带着你练练胸和三头，咱们两个就用三分化的训练方式就好，一周休息一天！”
朱龙招呼着陈墨躺在了卧推架下方，整个力量训练室的器材都是由超重力金属制成，四级以下的武者连拿都拿不起来，更别说训练了。
“我先不给你上强度，就从五百五十吨开始热身吧......”
朱龙一边自言自语，一边往卧推杆上装了两片超重力金属制成的杠铃片。
这两片杠铃片看着不起眼，实际上的重量却堪比一辆满载的百吨王。
就这麽说吧，陈墨现在的力量训练相当於举着两辆满载九米六大卡车......
...
晚八点，全身上下湿透了的陈墨从力院中走了出来。
他坐在食堂里，双眼呆滞的看着面前的血食。
“这也太变态了...”陈墨不得不感叹，朱龙的训练负荷是他的百倍以上，看那样子还有点意犹未尽。
他那身肌肉每一次收紧的时候都会发出爆响，比炮仗的动静都大，听着都吓人。
纯粹的肌肉怪物，总感觉他能把一栋三十层的大楼扛起来。
“怎麽了，训练完一定要多吃蛋白质和血食，这样才能供给上肌肉恢复所需要的营养。”
“淬炼肌肉损失的气血也能通过血食补充，这可都是好东西。”
“胃口不好吗？”
朱龙端着小山一样的血食坐在了陈墨的对面，一口就吞下了二斤血食和一条羊腿。
“那倒不是，就是有一件事我挺好奇想问问师兄
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