自从沈浪下厨后，直到小黄生日当天，做饭的任务都被沈浪承包了。
在洗翠当调查员的时候，不像现在这么方便，一切都是从零开始，对每个精灵的调查要细致到喜欢吃什么，口味的变化，甚至还能做出名为镇宝的食物，连狂暴的精灵，甚至神兽吃了都会安定下来。
他自己相处最久的精灵中就有两只超能系，做出的食物连超梦都赞不绝口。
可换来的是超梦每天两轮将他逼迫到生死边缘，沈浪这些天除了做饭和睡觉，就是被超梦蹂躏和冥想。
终于，小黄生日前一天，超梦放过沈浪：“特训能增长的地步已经差不多到了极限，剩下的就只能靠你日积月累的慢慢磨练了，人类就是这样的废物种族。”
即使心中认可了部分人类，超梦对人类的观感依旧不太好。
“感谢您的指导。”沈浪虽然被蹂躏的要死不活，但实力的增长是明显的，对超梦也是恭敬的道谢。
虽然没有仪器测算，但是应该到了天王高阶的水准，前面有一个瓶颈，短时间是没可能突破了，按照超梦的说法，沈浪要突破这个水平，至少要苦修十年。
皮卡丘也在这一天借助电珠的力量，终于完整的释放了出一次伏特攻击。
沈浪转身回去做饭的时候，超梦不知不觉在他身上放置了一个超能印记。
这是他和索罗亚的小约定，索罗亚和超梦说了很多关于沈浪的事，以后肯定会和好几只神兽对上的，希望超梦到时候能够帮一下。
沈浪对精灵的赤诚，超能天赋也很好，加上沈浪做的精灵食物确实也满足了超梦的胃口，超梦选择留个印记观望一下。
吃完午饭后的时间，是固定的冥想，等到沈浪醒来，发现阿金，阿银，小霞，还有两个同样美丽的女子正围着小黄说着筹办派对之类的对话。
阿金第一个发现沈浪醒来，连忙拉着沈浪一起过去给他介绍：“小霞你熟，就不说了，这是阿银，给你大地之力教学的那个。”
冷酷的阿银撇了阿金一眼，心里筹划着要不要趁着派对没开，先把阿金腿打折。
感受到阿银的杀意，阿金果断知道自己又踩雷了，直接跳过阿银，介绍起身旁的美丽女子：“这是我们的学习委员，克丽丝塔儿，大木博士钦点的捕获之人。”
束着双马尾，穿着过膝袜，打扮的十分有少女感的克丽丝塔儿先是对着阿金重拳出击，然后大大方方的朝着沈浪伸出了手：“你好，叫我克丽丝就好了，以前确实帮大木博士收集精灵数据捕捉了不少精灵，对精灵的知识还是掌握不少的，如果你要借精灵，可以联系我哦。”
沈浪和克丽丝握手之后，小霞突然插口说道：“别看她这么少女的样子，她可是用脚都能精准投掷精灵球捕捉精灵的，而且还有过同时指挥三圣兽对战的经历呢。”
看着克丽丝小霞不顾形象的打闹起来，又是一个大佬实锤了。
阿金继续介绍最后一个美女，甚至摆了一副浮夸的动作：“这是我们的大姐头，碧蓝，貌美如花，实力强大还单身，头脑聪明会赚钱，绝对的良配， 沈浪，你现在下手，绝对不亏！”
一身黑色裙装的碧蓝听到阿金的介绍，乐得直笑，阿银则是把阿金拖到角落一顿暴打！
碧蓝这时候也向着沈浪伸出了友谊之手：“你好，超级新人，很
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