七月的柳河体育馆，洒满了集训队的汗水，二十天的训练过的很快。
上午先做了测试，乔梦云跑了11秒78，张海燕是12秒09，其他的选手也都有不小的进步。
这成绩虽然是手计的，可就算再加两秒，也很不错了。
冯文海对这次集训还是挺满意的，但他一贯走的严师路线。
十点半大家在会议室里集合，冯文海在最后结束前给大家再讲讲。
“训练这么些天了，大家都取得了一定的成果，但也还有不少的改进空间。”
“小乔，你起跑的第二步开始的那个停顿，最近改善了不少，但还得再练。”
冯文海心里想着等比赛过后再和郭中华和高群商量，要是小乔这里能练好最好，要不行最后怕是就得改换脚了。
乔梦云觉得自己的起跑比刚来时最少得快了0.03秒，可老冯的追求是永无止境的。
这二十多天，她对冯教练也熟了不少。
这位和郭中华年纪差不多的中年人，性格严谨，讲究个科学训练，希望能和国际接轨。
后来那个王浩再也不过来找她们两个人了，听张海燕说是冯教练干预了。
乔梦云觉得她在集训队虽然有些小插曲，但总体还都不错。
尤其是教练虽然表面严肃，可背后的关心可一点都不少。
“张海燕，进步了不少，你还是最后二十多米，速度下降的有点快。
张海燕其实比上次已经强了不少，但在老冯看，还远不够的。
冯文海把几个队员都点评了一番，算是给这个集训队做了最后的总结。
“西江省一直走在咱们前面，他们有个孙雪梅，听说电记能跑12秒02。”
冯文海又给大家讲了讲国内的情况，其他省的竞争对手。
在百米短跑这块，他们北宁省一直被西江省压一头。
不光是青少组，听说成人组有个叫李松的22岁姑娘，已经开始冲击11秒以内了。
在这之前国内可从来没有女运动员能跑进11秒以内的，就算知道这里面有科技与狠活，可这就是她们要面临的现状。
“咱们这次要打个翻身仗，青少组的前三，咱们占他两个。”
冯文海在课都结束后又给乔梦云和张海燕叫到一边，说了自己的野心。
“老冯，我们都拼了。”张海燕跟着冯文海练了两年了，没事就开开玩笑。
“教练，放心吧。”
乔梦云早就听出来冯教练心里一直憋着一口气，隐晦的表示过西江省可是用药大省。
现阶段国内比赛成人的有药检，可手段不那么先进，有些进口的药检不出来。
未成年人的比赛，还没有这方面的检查。
离7月29日开幕的全国中学生运动会还有四天了，再做两天赛前的适应训练她们就出发了。
在出发的前一天，她们收到了一个不知道说好还是不好的消息。
在国内的田径锦标赛上，西江省的李松跑出了10秒89这一成绩。
虽然当天风速有点大，但这成绩不光打破了多年的记录，还冲进了11秒大关。
“哎，国内像条龙，出国像条虫啊。”
听到这些冯文海嘴上只说了这一句就沉默不语了，他不是看别人出成绩嫉妒。
如果这成绩不是拿药堆起来的，他会打心里高兴。
可李松也参加了不少的国际比赛，只能跑11秒多，连决赛都没进去过。
这么搞运动环境不健康啊，不只是影响当下，可能三年五年，甚至是十年八年的这项目都起不来了。
可他只是省队的一个教练，心里着急也没用，大环境就这样。
看着在场上做着起跑训练的乔梦云，希望这个星星之火可以燎原吧。
本次全国中学生运动会在东山省举行，乔梦云两辈子都没去过，也不知道有没有机会出去逛逛。
跟祖国的辽阔比起来，北宁省离东山省不算远，但坐火车也要十几个小时。
乔梦云两辈子就没坐过这么长时间的火车，这还是硬座，出发前训练场外边的小店里都要被她们买空了。
卧铺这年代真是挺贵的，这快上百号人里只有几个领导有卧铺睡的。
这一车厢的人，有一大半是运动员，一眼望去感觉都是年轻稚嫩的面孔。
乔梦云和张海燕、张超三个人的座位号是80-82号，乔梦云幸运的是靠窗的位置。
”我给你们三个和王浩他们换换吧？”冯文海看三个人坐在最后，想给换到中间。
“教练，不用，我们三个人做伴没事的。”张超赶紧摆手，她还想坐这就着八卦偷吃零食呢。
“那你们注意安全，有事喊我。”冯文海想了想，自己多过来看看就是了，三个人难得这么放松，最近一段训练挺累的。
看着冯文海走了，三个人相视笑了笑。
“小姑娘，你们这么些人都是一起的？干啥去啊？”
对面座的一个六十来岁的奶奶，操着外地口音笑呵呵的问着几个人，边上儿子儿媳正往架子上放着行李。
乔梦云看着这左一个包，又一个兜的，还挺感叹，这都装的是啥啊，那大兜，装个人都能装了。
“奶奶，我们去参加中学生运动会。”张超笑着应了一句，三个人里属她最爱说话，是个社牛。
“运动员好啊，这体格看着就结实。”老奶奶笑着夸上了。
三个小姑娘上车后都挺兴奋的，几个人分享着零食，虽然教练不让啥都吃，但这火车上太无聊了。
“吃桔子，咱门口的小卖部可吓人了，我上午买完，下午又去了，那都被搬空了。”
乔梦云给两人分了桔子，张海燕也拿出香蕉，张超拿了李子出来。
三个人算是开了茶话会了，三个女人到了一起，年纪小也是女人，没事就开始八卦。
“哎，你说王广林子的卧铺得多舒服，睡一觉，醒了再吃点，然后再睡会，到了。”
张超虽然成绩不是最好的，但要说八卦，另外两个人加一起也比不上她。
“你这说的睡了吃，吃了睡的，嘿嘿。”张海燕笑的像个二师兄一样还拿鼻子拱了两下，有那么些嘲讽的意味在里面。
“恩哼，你们三个注意点，可别吃多了消化不良了啊。”
冯文海一共带了一百米和二百米的男女队员有7个，那边安顿好他又过来看看这三个孩子。
这没人管还蛐蛐上领导了，虽然王副主任的名声不怎么样，可也不能管人叫外号，背面那座王浩还坐那呢。
“放心吧，我们有数，我消化可好了。”张超听到声音缩了缩脖子，教练真是无处不在。
冯文海走了没一会，张超又拿出一包锅巴，乔梦云眼睛瞪的好大，教练不是不让吃这类油炸的小零食。
“来，这个配着饼干、面包，要不没味呢，我这还有牛板筋，
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