“自然是满意，他是真心想要教我，我如何不满意，再说他跟那些腐儒可不一样，是当真能斩杀尸鬼的人物，跟着他再学不到什么，这大明就没人能教我了！你看看，这才来了第一回就教给了我不好锻造身体的技巧，说是按照他这个办法日日练习，几年之后，我这身体便能十分健硕！”
朱见深一边说着，一边还把陈沧海给他留下的这些锻炼小技巧给万贞儿看了。
万贞儿看到这些略显奇怪的技巧，自己也是一头的雾水，只知道要是当真按照陈沧海告诉朱见深的这些个技巧去练习的话，多半会耗费不少时间和体力。
但又听到朱见深说跟着练就能变得十分健硕，万贞儿的眉宇间也泛起了一丝喜色。
旁人不知道，她是知道的。
因为这些年一直是被孙太后主导着照看，再加上被朱祁钰针对的厉害，朱见深想要学武都学不了，所以这身子骨羸弱的很。
这要是成年了，在某些方面肯定也得差一些。
不管干啥，动弹几下子就得呼哧带喘的。
要是当真能达到陈沧海说的情况，在万贞儿心里陈沧海多半也算是他的恩人了。
“既然如此，太子就跟着他好好学吧！”
有了万贞儿的支持，朱见深对于陈沧海的这些个办法更是迫不及待了。
吃完了饭，按照陈沧海的叮嘱过了一会之后，他就去跑步了。
但运动这种事，那是说起来容易做起来难的。
之前
几乎从未进行过什么体力运动的朱见深，按照陈沧海循序渐进的办法，也就是跑了个几百米，就已经累下气不接下气了。
不过他倒是有点毅力，按照陈沧海留下来的距离，还是把任务完成了。
朱见深到底能不能坚持个几天，陈沧海也不知道，万事开头难，这种事是很难坚持的，况且朱见深才只有十岁而已。
陈沧海的计划很简单，他几天之后去看看。
要是朱见深能按照他写出来的方式坚持下来的话，他就可以在锻炼身体这方面实现自动化了，只要定期检查一下效果，适当加量就可以了。
要是朱见深不能坚持，他这个老师就得多付出一些了，至少在前期每天都得去用强硬的办法督促了。
不过陈沧海并不希望这种情况的发生，朱见深人家多少也是太子，要是自己用强硬的办法督促。
万一他不能理解，在心里留下了仇恨的种子，等以后登基了肯定得报复自己，那可就成了猪八戒照镜子了。
回到府中之后，陈沧海发现自己的院子里已经多了不少喜庆的布置，因为天色有点晚了，礼部的人都已经离开了。
他们还是十分注重肖玉和他的隐私的，万一因为干这个活惹得肖玉不满，最终传到了胡涛的耳朵里，可就不是他们能担待的了。
“你是不是厌烦府中有旁人？明天我让他们早些走？”
显然肖玉已经看出来了陈沧海对于这些礼部的人的厌烦
一边像是往常一样从伙房里往桌案上端着饭菜，一边低声问道。
“无妨，也就是这两天的事，再说了，咱们大婚，礼部的人是专业的，整个大明没人能布置的比他们好了，人家胡涛一片心意，咱们不能扫了他的兴，我正好趁着这两天，把太子太师该做的事安排下去，这样等到大婚之后，就能在家里歇息几天了。”
说是歇息几天，但是从陈沧海的小眼神里，肖玉还是看见了不一样的东西，不由得红着脸低下了头
“你说咱们都是名正言顺的夫妇了，你还有什么可脸红的……”陈沧海发现跟肖玉有进一步的深入交流之前肖玉在他的面前还是很能放得开的，但是深入交流了几次之后，她反而有点放不开了，不好意思了，这倒是让陈沧海相当的苦恼。
“你日日都想着那些，让人怎能不脸红？再说了，要是日日都是如此，我可是连早晨起来做饭的精神都没了。”
陈沧海听了这话，心里也是一暖，身份地位不一样了归不一样了，但并未影响肖玉心里面为自己做些好吃的的想法。
自己在这大明茫茫 的人海中能遇到肖玉这么一个真正的白月光，陈沧海也觉得是自己的运气了。
“你都是太子太师，北镇抚司百户的夫人了，总不能天天都在伙房里面厮混啊，不如这样吧，等到大婚之后，你就去物色一个侍女，咱们俩都喜欢清净，平日里达科和月姑娘也
能来帮衬一些，再加上一个厨娘的话，你应该就不用做什么活计了，人也不会太多，不然那两间厢房也是一直空着，我不在的时候，跟你说话的人也不多不是？”
做到陈沧海这个官职上的人，虽然没有他这么年轻的，但是每一个家里也都有至少好几个仆从，家里的活计都是由仆从来做。
不管是妻妾，除了在特殊的场合亲自下厨，一般是不会日日自己动手的。<
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