“叮！宿主开启宝箱，谢谢参与！”
这么高兴的日子，非得添堵。
张恒坐在床上，已经做好了紧急避碰的准备，结果开出来个寂寞。
之前又存了三个宝箱，本想着肥一波的，谁知道开局不利。
接下来要参加为期5天的集训，系统就算是发布任务，张恒恐怕也没时间上线了。
“继续开启！”
“叮！宿主开启宝箱，获得亲和力+1！”
又是亲和力，这项属性到底有什么用啊？
难道加满了以后，能变得人见人爱，花见花开？
“继续！”
“叮！宿主开启宝箱，获得篮球之神体验卡，注：为期一个月！”
卧槽！
没等张恒反应过来，一阵强烈的眩晕，直接让他陷入了深度昏迷。
最后的意识，感觉这次醍醐灌顶比之前要猛得多啊！
呼哧……呼哧……
清晨，什刹海公园，张恒和张紫枫兄妹两个正在跑步锻炼身体。
经过这段时间的坚持，虽然体力属性点没长，但张恒明显能感觉到身体结实了不少，跑个5公里，非常轻松。
可张紫枫就难了，跟在张恒身后，累得每跨出去一步，都觉得无比艰难。
“哥！哥！歇会儿，歇会儿吧！”
张紫枫说话都有气无力的。
张恒见状，也放慢了速度，知道减肥不是一朝一夕的事。
昨天晚饭的时候，刘珊珊给张恒下了死命令，张紫枫开学之前，至少要减掉10斤肉。
为什么交给张恒？
用刘珊珊的话来说，谁让妹妹胖的，谁就负责减下去。
不但在伙食上要严格把关，高糖高热量的东西一律全免，每天还要锻炼身体。
张紫枫试图反抗，被刘珊珊随手镇压。
这不，一大早就被拎了起来，轰到外面跟着张恒一起跑步。
“行，休息10分钟！”
“啊？就10分钟啊！”
张紫枫止不住的抱怨，她都想原地躺平了，可也没有任何办法，她也知道最近日子过得太舒服，不禁有些放松对自己的管理，胖得都快不成样儿了。
“哥！我饿了！”
“饿着！
“你还是不是我哥了，昨天还说，有了三宝也会对我好呢！
路过的人，看到妹妹对着哥哥撒娇，也不禁笑了。
“对你好，就更要管住了你，你这……
张恒伸手掐了掐张紫枫的胖脸。
“确实有点儿超标！
神奇的是，在吴家沟的时候，明明赵金麦每顿和张紫枫吃得差不多，可人家一点儿没胖，肉都长在了张紫枫一个人的身上。
“我真饿了！
“回家再说！
张恒说着，也在记忆当中翻找着减肥营养餐的食谱。
减肥是必须的，但营养也必须得跟上。
张紫枫还是长身体的时候，可不能亏着了。
要是发育得和冯缇莫似的，张恒倒是愿意张紫枫继续做个小胖妞儿。
掐着时间，十分钟一到，立刻催促着张紫枫继续跑。
哎呀！
小胖妞儿发出了一声哀叹，只能不情不愿的迈开步子。
回到家，张恒按照食谱分别给刘珊珊和张紫枫准备了对应的早餐，至于张恒和张钦贺爷俩，油条配豆浆，吃得也很香。
“爸、妈，我等会儿就得去队里参加集训了，这几天可能都回不来。
昨天晚饭的时候，张恒已经说过一次了。
“到了那边要注意身体，吃好休息好，养足了精神，咱们才能为国争光。
“你爸说得对，还有啊，千万别逞能，我看了网上的视频，你做的那些动作，我看着都害怕！
大头朝下转圈圈，稍不留神，脖子都能给摔断了。
“放心吧，我都知道！
张恒接着又看向了张紫枫。
“小妹，我不在家，每天也要坚持锻炼，还有啊，爸，我妈和小妹每天的食谱，我都写下来了，您照着做就行！
“知道了，家里不用你操心，有我呢！
吃过早饭，张恒就出了门，坐地铁直接到了体育大学。
他现在好歹也是个名人了，刚上地铁就被人给认了出来。
有人上前搭话，张恒也是客客气气的，索要签名、合影，也尽量满足。
到了地方，先给贺明打了个电话，没一会儿就有人出
来接。
“六哥！
来的正是程响，他现在可是张恒的小迷弟，得知张恒到了京城，早就盼着了。
“我是程响，咱们是一个队的！
看那一身的装扮，还有满头的脏辫就知道差不多。
“你好，我是张恒！
程响笑着：“我还是叫你六哥吧，我可是你的铁粉，每次直播我都看，没想到咱们还有机会做队友。
张恒也笑了：“以后多多指教！
程响摆摆手：“我可不敢，我看过你的视频，你那些动作，我最多也就能完成一两个，以后还得靠你教教我，咱们别在这儿说了，走，我先带你去宿舍，往后咱俩住一间。
说着，还要来接张恒的行李，张恒连忙推辞。
两人先去了宿舍，体育大学放假了，好些队伍来京城集中以后，都把驻地选在了这里。
宿舍是两人间，安了空调，还有独立的卫生间和浴室。
张恒对这些不挑，豪宅能住，标间也没问题。
把行李安顿好，两人接着又去了训练馆。
在这里训练的不只是街舞队，还有跆拳道、空手道、三人篮球等好几支队伍。
“嘿！B-Boy，欢迎你！
史密夫看到张恒，主动迎了过来。
“你好，史密夫教练。
“我更愿意做你的朋友，说真的，我没什么能教你的，你的技术已经超过我了。
街舞队的都听得懂英文，听到史密夫这么说，不禁暗暗惊讶。
史密夫的厉害，他们都见识过，现在史密夫主动承认自己不如张恒，那么张恒……
“老规矩，张，准备好了吗？
老规矩？
什么老规矩？
史密夫见状，知道张恒不懂这些，解释过后，张恒才明白。
原来所谓的老规矩，简单来说就是三个字——能者上。
男子街舞国家队现在的队长是孙小海，他这个队长的位置也是之前的头牌受伤以后，队里重新任命的。
现在张恒来了，自然要重新选。
“小海
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