不久之后，准备好的老旅长还有常虎一起，二人一起朝着不远处的山坡上跑了过去。
二人一路的小跑着，很快就来到了附近山峰的最高的地方，不过也就仅仅只是几百米的高度而已。
此时面朝着东方，太阳也即将要升起的样子了。
“说吧，要带我来这里做什么？”老旅长看着即将升起来的太阳，问道，
“还别说，好久都没有这样酣畅淋漓的活动过了，现在的这个日子，几乎一睁开眼的时候，就是各种的事情临头了！”
“如今想想，还是当初的那些打仗的日子更让人觉得过瘾啊！”
“不是说了吗？”常虎笑了下，
“今天要教给老旅长你一点东西！”
“教给我东西？什么？”
“来，跟着我的动作！”常虎看着老旅长，对他说道，
“还有注意着我的呼吸！”
“听着我的口诀，一起运动一下！”
“你小子，怎么神神秘秘的？”看着常虎这个样子，老旅长都有些疑惑了，
“你小子，该不会是被人给骗了的吧？”
本来已经做好了准备的常虎，也是被老旅长给直接打出来了状态。
“我说老旅长，你就不能盼着我点好的？”常虎无奈的说着，
“这个是我们家祖传下来的东西，我就是练出了一些名堂，加上老旅长你自己的身体不怎么好，才想着教给你的！”
“而且我像是没脑子的人吗？”
“这个是道家的东西，而且还有掺杂着一些兵家的！”
“对身体有好处的，长期训练下去，不说是百病不侵的，但是却也可以调养，温养着自己的身体！”
“好了，跟着我来！”常虎说道。
“啊？哦哦！”老旅长这下也是没有怀疑什么了，跟着常虎一起行动。
常虎那小子的身手，可是不知道眼馋了多少人的了，他自己也想要啊。
但是却也知道，自己哪怕是去练，怕是也练不到常虎现在的这个地步了，不过只要对自己好，那就足够了。
老旅长也跟着常虎的动作，听着他的解释，开始呼吸了起来。
心神也逐渐的开始放空，体会着常虎所说的感觉。
不知不觉之中，半个小时的时间就这么过去了，老旅长却是没有出现任何疲累的样子。
不像是以前，有这么半个小时，怕是早就坚持不住了。
等到老旅长结束了之后，倒是出了一些汗，但身体却是明显的感觉到了不同。
“常虎，你的这个法子，很有用处啊！”老旅长眼神有些放光的看着常虎，说着。
“得了吧，就今天这么一次，因为是第一次修炼，而且老旅长你的资质也确实是不错！”
“所以现在也算是有些好处的，还比较明显，但是之后却是不会有这样的感觉了！”
“不过长期修炼下去，好处还是有不少的！”常虎说道。
“嗯！”老旅长也点了点头，面色也严肃了起来，
“放心，这个我也会保密的，也只会自己修炼的！”
老旅长也没有说什么，让常虎献出来的话，若是常虎会捐献出来的话，怕是早就捐献的了。
而不是一直都留着到现在了，既然人家没这个意思，老旅长自己也不会说什么让人讨厌的话来。
而且，如今的这个局势，即便是真的说出来了，弄不好还会给人把柄。
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