纵使千般不愿，但在不远处的长枪短炮面前，嘉宾们为展现浑身正能量，也不得不服从命令，步伐凌乱地抬脚开跑。
这晨跑任务才刚开启，赵寅礼就收到节目组的异议，说5公里太恐怖了，三个男嘉宾咬咬牙还勉强能接近终点，七位女嘉宾说不定要爬到晚上。
工作人员问：“赵教官您看三公里行不行？或者一千米，其实八百米跑下来就已经很累了，观众又不知道我们的艺人究竟跑了多远，就跑到她们体力撑不住，象征性地体现一下节目精神就行、行了、吧？”
嗖的一下。
赵寅礼不动声色地微一偏头，眼神就如同从雪地里遽然拔出的悍刀一般，寒冷而锋利。
但他语调沉着，并不显得凶，甚至都没啥强调意味地，只陈述道：
“我们的队伍，不允许任何形式的弄虚作假。
如果你们认为我下达的命令不符合实际情况，可以向我的上级汇报。
但在未收到首长下达变更命令之前，我布置的一切训练指标，都必须坚决执行。”
说罢，他便也动作标准地端起小臂，跃出稳健的步伐。
不做只是高高在上指挥的教官，而是以身作则、同队员们一起，一并完成体能训练。
晨跑进行时。
比起露脸的嘉宾，摄影摄像等工作人员其实更辛苦，因为他们都扛着重达十来斤的设备，堪称负重前行。
此京西地区多为山地、林地，海拔较高，每年过了国庆这边基本就会降至零下，雨雪来的也比市中频繁，全年平均气温比城中心低的不是一星半点儿。
这会儿正值农历腊月，日出前后更是刮骨的冷。
但跑起来的队伍，逐渐热气腾腾。
不过真像工作人员讲的那样，三位男队员为保持体脂率，平日里也是有健身的，两三公里下来，他们始终保持慢跑，状态还不错，起码没累得狗一样呼哧带喘。
反观女嘉宾们呢，一开始尚且能保持队形，注意表情管理。
可还没过半程，有四个‘天之骄女’就彻底掉队了。
赵寅礼在队伍末尾托底，要反复给她们下达命令，几乎是以强迫、威胁的语气催促她们脚步别停。
呼呵着提出再不打起精神来，就要接受更重的惩罚。
那大家都是成年人，既然报名参加竞综就不能表现得太娇气，总被教官点名批评后期剪辑一定会被网友骂死。
在赵寅礼与自己的兵前后配合着调整好队形后。
这四个女艺人才没自暴自弃，总算努力一点点追了上去。
“前面的稍微压一压步子，在分组比拼前，你们十个人现在就是个整体！任何时候并肩前行，都要有团队意识！”
在赵寅礼操碎了心地指导下，队伍总算没碎掉，头尾间距也基本缩进了一个镜头里。
他这才有空放出自己一丢丢私心。
错开队伍往前望了望，我们的赵教官在迷蒙的晨雾中，很快确定了哪个是祝又又的背影。
虽知晓她有野外生存经验，在网络中也是比较能吃苦的人设。
但赵寅礼通过昨晚的短暂接触和观察，觉得祝又又体力方面也就那么回事儿。
而且她细高细高的，早上站队等那么一会儿就冻的有些发抖，估摸着也是个平时缺乏锻炼的主儿，坚持不了多久。
待跑出林地、跑上公路，路线开始接连出现斜坡。
赵寅礼远远看见，在前方领跑的男生
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