节目的正式拍摄首先从真选组的视角开始。他们对这些还是熟练的，过去在江户也有节目组对凶名在外的真选组有不低的好奇心并来采访他们。
特意在晨练时，将水喷洒到赤裸的上身练剑的成员身上，营造出刻苦训练挥洒汗水的场景，谁说男性就没有点小心机。真选组的副长不缺少对政局的敏感，在策略谋划上一直是组内具有前瞻性的重要人物，他自然知道在镜头面前适当伪装的重要性。
——于是，故技重施。
清晨、裸男、坚硬的木剑、喷洒在空中的水雾。
“土方先生，你的计谋也太落伍了吧。”冲田总悟一手持喷水壶，慢悠悠地开口，“都什么年代了，这种落后武士的训练方法也要过时了。”嘴上说着不好，行动上很配合地制作效果。
他见过现代警察培训制度，耐力、力量、敏捷等方面的练习种类更多，有运用器械的，也有各种特殊的针对性训练，这就显得以挥剑和对打为主的日常练习要枯燥不少。
当然，总悟不觉得真选组会被比下去，他们这群在实战中厮杀出来的队员可不是花里胡哨体能训练就能比拟，另一套训练模式要先进没错，但不代表他们的传统练习方式就不如后者。
正所谓返璞归真，越是单调的一刀一式，在日积月累中，更能量变引起质变，这种经典的练习放在现在也可能会不适配，却确实适合他们。
总悟挑刺土方的训练模式老土也就是单纯习惯性地挑衅，这已经成为他生活中不可或缺的部分了。
“哼，”土方对于总悟在想什么一清二楚，被明里暗里地谋杀陷害多少次，他哪次攻击躲不过，什么阴谋看不透，除了被妖刀附体化身宅十四的时候。某些赏味期很长的比格屁股一翘他就能猜到要放什么屁。
“仔细看好了。”土方伸手就是一张长长的卷轴自上滑落，这种东西曾经拿出来就是厚厚的局中法度，总悟定睛一看。
「真选组日常安排·进阶版」
是土方特制不光以传统练习为基础，同时学习了新时代的训练方式，内容充实，往好的说叫集结百家之长，往差的说是不伦不类。密密麻麻的文字看得总悟头晕，无所谓，土方先生爱折腾谁就折腾谁去吧。总悟已经在琢磨着到时候怎么偷跑了。
跟在摄像头旁边的有希子看着土方那长长的文件啧啧称奇。
她是节目的特邀嘉宾顺便兼职主持人，既要可以用来引流，也要能作为娱乐圈的专业人士保证节目效果。她来到这个节目的初衷是想要作为群众的眼睛深入到警察队伍中看看以前没有见过的东西。虽然一开始就见到了警察的小心机。
她非常主动，同时对真选组特别的氛围产生一种想要切身体验的感觉。“土方先生，请让我加入到真选组中，以一命普通队员的身份参与行动！”态度诚恳，她一向是勇于尝试的，曾经可以为了拍电影拜师学习各种技巧，现在录节目也愿意全身心参与。
土方准备拒绝，让门外汉加入像什么样子。有希子又不是什么高官的弟弟，他可以不用迫于局势勉强。
总悟帮着她说话，他乐意见些新鲜的事情，更何况看见土方不情愿肯定也要助推一把，“土方先生，人家都那么诚恳了，你就答应吧。”这至于答应后要怎么安排，那就是副长的工作了。
导演也去说服近藤勋，拼尽全力动之以情晓之以理，哭诉一番现在节目不好做，可以整点花样拜托整一整。
搞得近藤眼冒圈圈，还没听明白就被洗脑地下意识转头跟土方说，“十四，要不就按照他们说的来办。”
老大发话，土方勉为其难地答应了。
有希子瞬间兴致起来，刷地身披一件浅蓝色羽织，“看我专门去买的新选组还原队服，反正都是shinsen gumi。真选组，工藤有希子，参上！”还专门找其它练习中的队员的借了把木剑摆姿势。
她还给总悟了一件，两个玩心大的人熟起来很快。总悟披着羽织模仿有希子，自从回到真选组他又悄悄地带着菊一文字，作为武士，爱刀变成了管制刀具不要太难过。他单手扶刀把，迈出一步，膝盖微曲，凹出造型。
“冲田总悟，参上！”
“你为什么不干脆说是冲田总司。”有希子琢磨着，觉得差了点什么，忽然灵机一动。
“要不我换个名字吧，我叫土方岁三，你叫冲田总司，我们组个临时组合。”
总悟思考，“又玩历史原型的梗吗？感觉就像想不到新的题材了一样，不过我不介意啦。”
可惜先帝创业未半而中道崩殂，土方以副长的身份一票否决，“知不知道设定冲突是一件很讨厌的事情，这里有我这个土方十四郎（toshirou）就不需要岁三（toshizo）了。不要说闲话，既然要参与进来都给我准备工作去！”
总悟一边抱怨土方先生真是个没有情趣的人，一边被土方抱怨你别在这添乱。
*
自从同期们得知警察内部忽然要推出节目，总悟成为了参演的重要人员，且他们疑似也会被拉来当壮丁，陷入了一种紧张不乐意又总是忍不住去想的难以描述的状态。
“我不想被拍摄。”松田表示拒绝，“我们一定要去吗？”他想起总悟先斩后奏地说他们几个被推荐给节目组，他不是不愿意，如果真被安排了也可以接受，就是浑身难受。
“……你是一直在纠结这种事情？”总悟震惊地看着松田，“不是叫你们去唱歌跳舞地表演，只是节目组问起我提到你们了而已，也不一定会逼你入镜。”
“小阵平只是不好意思了而已。”萩原研二下结论，“觉得要被录像有点不好意思吧，害怕自己拍起来不好看吗？”
“担心自己上镜形象的只有你吧。”松田驳回，他表情复杂“只是感觉这有点奇怪，好好的警察怎么做的就要去拍节目。”
“被拍的主角又不是你，松田你想太多了。”总悟陈述，“你们就是配角，退出到这篇小说的主页，看看角色栏，
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