虽说当兵的不怕吃苦吧，但平日训练已经够苦的了，在吃食上还是能好点就好点吧。
紧接着是青椒西红柿炒鸡蛋，西红柿煮汤的味道好，炒菜的味道更好，尤其是它含有丰富的番茄红素，是一种非常好的抗氧化剂，可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的氧化，减少动脉粥样硬化的风险，从而达到降低心脏病、猝死等心血管疾病的发病率。
这个年头对这些病没有概念，若真有人在运动过程中突发疾病，大概也只会用‘好好的人，就动了一会儿，突然就没了’这样的话一笔带过，甚少会去探究他死亡的真实病因。
秦延听了罗乐的话，神色颇为凝重，都是好不容易训练出来的兵，磨合了那么多年，早已有了默契，真损几个，比让他掏钱还疼。
清炒菠菜之前，需要先把菠菜焯水，这样可以除掉其中的草酸，吃菠菜嘛，本来就是为了补血的，如若不焯水，草酸会和菠菜中的铁结合形成草酸铁，从而阻碍人体对于铁的吸收，这样就没有补血的效果了。
除了这些食材本身的好处之外，菜籽油中本身富含的不饱和脂肪酸和抗氧化成分具有抗炎作用，对于经常运动的人来说，可以有效预防、缓解关节炎之类的慢性炎症性疾病。
别看军营里都是大小伙，身体健康没什么问题，但这种慢性病，都是年轻的时候拖出来的，没病拖成小病，小病拖成大病，虽然不要命，但痛起来还不如……咳，总之，早点预防准没问题！
军营里都是大厨随即挑几个菜洗一洗，切碎后进锅里炒一炒，就算完成一道菜了，对食谱没什么讲究，至于味道……自然是比不上罗乐做的菜的。
因着只是示范，罗乐没炒太多，最后只便宜了秦延和他的副官。
秦延不是重口腹之欲的人，但他不得不承认，吃点好东西确实能让人产生愉悦感。
他一边吃着菜，一边问罗乐：“我记得你应该有不少积蓄，怎么忽然缺钱了？”
罗乐：“是有不少积蓄，可我不是想在长日村生活得更舒服一点吗？就请了几个人，稍微把长日村改造改造……这请人，总得付工钱吧，不然谁愿意浪费自己的时间给我干活呀……”
秦延：“这样，那你请人帮忙还顺利吗？”
他指了指在旁边站着的秦智：“若手下的人不听话，让我家这小子去帮你。”
罗乐连忙摇手：“不了不了，我可发不起请秦小将军的工钱……”
她笑了笑：“我们村的人可听我话了，真叫秦小将军过去，说不准还会吓到我们村的人……
她连忙转移话题道：“虽然是一个村的，但请人做工还是要花钱的，可我总不能一直花我的积蓄呀，还是得有一个固定的挣钱路子才行……”
秦延问：“嗯？你那烧烤店还不够你折腾的？”
“烧烤店哪里供得起那么多人！”罗乐摇头道，“烧烤店除了购买食材外，还要为整条食材供应链上做工的人发工钱，这些成本全部剔去，我每个月到手的工钱也只有五百来文呢……”
秦延：……
他狐疑地看了眼罗乐：“辛辛苦苦一个月，就挣这么点？我可听人说起过，你那烧烤店每个月至少能有三十贯钱的红利。”
罗乐：……
这个听人说起，该不会是她大伯吧？
罗乐坦诚道：“是有这么多，可我不得为手底下的人预备十八个月的工钱吗？总不能烧烤店一停工，就不给手底下的人发工钱了吧？”
秦延：……
这姑娘真有志气，要给手底下的人预存十八个月的工钱！
在玻璃饰品和烟火出现之前，他手下的人也不是每个月都能按时拿到军饷的！
秦延打量罗乐：“所以，你想把菜油卖给我，借此来回回血？”
罗乐连忙摇手：“不不，这次只是暂时的，我那榨油坊开工了嘛，我就想着先弄一笔钱，为接下来的远销做准备。”
“远销？做准备？”秦延微微垂眸，“你想撇开你大伯单干？”
罗乐挠了挠头，害羞道：“也不是撇开，之前挣钱都是为了我自己，这一回是为了长日村……出了辰州后，所有打点都得麻烦罗家寨的商队，大伯从来不会跟我说花了多少打点费，弄得我有些不好意思……”
她真诚道：“再说了，我也不能什么事情都依靠我大伯吧……”
秦延：“所以，你就打算来麻烦我？”
罗乐挺直了腰杆：“怎么能叫麻烦你呢？我又不占你们便宜，这叫互利共赢呀！”
她凑近秦延道：“秦大伯，你别看不起我这三瓜俩枣，若真缺钱了，这三瓜俩枣能救命呢！”
秦延面上不显，却也不得不承认罗乐说得对。饰品和烟火利润大，风险也大，他也确实得做两手准备。
见秦延垂眸思考，罗乐转了转眼睛，竖起食指道：“这样，无论商队有没有回来，我每个月都分你十坛菜油，红利另算？”
秦延瞥了她一眼：“你打算分我多少？”
罗乐道：“一成红利。”
见秦延不满意地皱眉，罗乐接着说道：“你别急呀，除了一成的红利，等我长日村修好了，只要你愿意，你就是第一个享受到我工程队的人！”
秦延上下打量罗乐：“工程队？”
“没错！”罗乐骄傲道，“就是我用菜籽油养的人！专门搞基建，如果你同意，你就是我的第一个工程队客户，我可以跟你保证，他们过来基建不要你出钱！若基建让你满意，以后都对你半价……”
“呵，你倒是很自信……”
罗乐：“当然自信，我可不干没把握的事！秦大伯，你真不考虑考虑？”
秦延看了旁边的方副官一眼，方副官领会了他的意思，跟罗乐讲价讲到了红利三成……
罗乐最后不得不让步，不仅接受了红利三成，还允诺提供每个月十五坛菜籽油，最后苦着脸离开了。
秦智对他爹答应跟罗乐做生意很是意外。
秦延脸上的笑瞬间收敛了，冷冷看了他一眼：“我不在，你就这么放任她一个人离开，也不派人送她回家？”
秦智辩解道：“你和方叔都不在，我怕被她坑了，再说她向来懂分寸……”
“她懂分寸是她的事！你呢，如果是罗君灿，你会让她一个人离开？”
秦智不得不将他和罗乐的争吵说给秦延听：“爹，她说这种话，我还怎么……”
“她一个小姑娘，你跟她计较这个？”秦延不耐烦打断秦智，“她不知道她的身份，你呢？就算君乐没有迷失方向没去关镇，万一在路上碰上一两个不长眼的匪徒多危险！罗实泰跟她是什么关系，你不知道？若她真出了事，你以为你还能当得上罗实泰的女婿？”
“我……”
“我再给你半年的时间，要是你还看不懂如今的形势，趁早回京换你大哥过来，免得在这儿丢人现眼！至于罗君灿……”
秦延不再看秦智那哭丧的脸：“你若不懂事，我不介意让你再多一个义妹。”
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“这位大哥，你就送到这儿吧？”
罗乐看了又看旁边板正的亲卫，终于忍不住道，“回家的路我熟
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