未时已到，授业殿中，妙容长老端坐在上方，众弟子们皆列坐于下方，每个人面前都有一张小桌子，上面笔墨纸具有。
“诸位且看仔细，”妙容长老的声音清冷却又清晰，她纤指轻点，灵力如灵动的丝线，迅速在空中勾勒出一个栩栩如生的人形以及全身的脉络，灵力慢慢顺着经络攀升，“此乃灵力在经脉中运行的基本形态，要将其顺畅地引导。”众人皆目不转睛，点头心中默记。
“灵力运转并非易事，其间易生灵力紊流与阻滞之险象。”妙容长老话锋一转，“若不能及时化解，轻者修行停滞，重者经脉受损，危及性命。”
听闻此言，弟子们的脸上皆露出紧张与凝重之色，一位坐在前排的弟子问道：“长老，当以何法化解？”
“化解之法，可先将紊乱的灵力缓引至一处经脉节点，而后以自身灵力逐步梳理，切不可操之过急，否则只会适得其反。”
又有一位弟子起身问道：“长老，若在灵力运行中感觉到经脉刺痛，是何缘故？”
“此乃经脉受损或灵力不纯之兆，若经脉曾受创未愈，强行运行灵力则会引发刺痛；而灵力不纯，多因修炼时受外界邪灵气息干扰或自身吸纳灵气时夹杂杂质，需即刻停止运行灵力，以清灵功法净化灵力，辅以丹药调养经脉，待恢复之后方可继续修炼。”
妙容长老扫视着众人，声音严肃，“若你们在运行灵力之时，察觉身体有任何不适之处，切不可莽撞行事，务必即刻询问长老，万不可强行修炼，否则稍有差池，便可能危及自身经脉与根基。”众人皆正襟危坐，点头应是。
“长老，那可有什么方法能更快的突破？”姜寒瑜开口问道，他可不想落一人后，落在那乡下丫头的后面。
“修炼时需心境平和，排除杂念，可选择在灵气充沛之地闭关静修，同时，准备一些辅助突破的丹药，但丹药终究只是外力，自身的灵力积累与心境锤炼才是关键所在。况且你们才初入练气期，根基尚浅，过于急切地追求突破速度，只会欲速则不达。”
应禾默默点头表示赞同，就是，就是，这就是所谓的：基础不牢，地动山摇。
姜寒瑜微微皱眉，仍有些不死心地追问：“长老，那如何才能在练气期更好地积累灵力呢？除了日常修炼，可有其他捷径？”
妙容皱了皱眉，“修练亦是修心，嗔怒、贪婪、恐惧，皆可成为心魔，你莫要只着眼于灵力的快速积累，更应重视心境的淬炼。”
姜寒瑜脸上的急切之色稍稍缓和，低头说道：“多谢长老提点。”
应禾拿起笔，在纸上写下一个字：慢。她算是明白了，基础基础，一定要打好基础，她现在已经是练气期中期，距离考核还有三个月，来得及，肯定来得及。
大约两个时辰，终于结束了。
应禾径直往灵膳堂走去，她满脑子都是今日授课的内容以及接下来三个月计划的构思，忽然身后传来一声呼喊：“姑娘留步。”应禾脚步顿住，转身回望，只见一位面容俊朗的男子快步朝她走来，手中还拿着一把折扇。
应禾有些摸不着头脑，看他衣袖上的蓝色云纹，心中知晓这是外门弟子的标识，“这位师兄，你在叫我？”应怀枫眼神中透着一丝难以言喻的复杂神色，他看着应禾，沉默了片刻，随后缓缓开口道：“你长大了。”
应禾顿时一脸诧异，她仔细地打量着眼前这位，看了看他手中的折扇，好像中午见到过他，和一位拿鞭子的师姐是一起的，但是她确定自己从未与他有过交集，难道自己观战被发现了？不至于吧！
“我想你可能是认错人了。”
应怀枫却只是轻轻一笑，“我叫应怀枫。”
应禾：so？
“噢～我和你姓一样，那咱俩可能五百年前是一家。师兄，我还有事，先走了。”应禾说完转身匆匆离开。
应怀枫望着应禾离去的背影，嘴角那一抹笑意淡去，目光中隐隐透着一丝不甘，然后转身离开。
应怀枫，应禾，嘿，还真有可能是亲戚，不过今天时间紧迫，下次再说吧，她着急去灵膳堂去兼职，尽管心中仍对应怀枫之事存有一丝疑惑，但此刻也只能暂且搁置一旁。
不多时，工作结束，应禾吃完饭后就回到自己的住所，她简单洗漱后，发现大家都默默在自己的位置修炼，室内一片静谧，唯有轻微的灵力波动在空气中若有若无地荡漾。
应禾坐在床边，从枕头下拿出一本书，上次的藏真诀，她虽然看了一半，但她心底隐隐觉得，自己能如此迅速地突破至练气期中期，这《藏真诀》绝对功不可没，这就相当于课外辅导书？
她心里盘算着：这宝贝总是放在枕头下也不安全，要赶紧去买个储物袋才行。
应禾翻开书页，微闭双目，默念着上面的口诀，身体也随之端正，双腿盘起，进入修习状态。
接下来两周，应禾白日跟众人去授业殿听讲，期间去灵膳堂打工，晚上练习藏真诀，虽然忙的脚不沾地，但奇怪的是，应禾平日里一点都不觉得疲惫，暗自欣喜，这难道就是修炼的好处？那我更应该多打几份工！
这天，在授业殿，奉真长老教授弟子们认识灵药，手指点向他们面前悬浮着的灵药，详细地阐述着它们的名称、习性、功效以及在炼丹制药过程中的用途，当然，都是最基础的灵药，弟子们要做的，就是认识它们，记住它们。
“此乃灵虚草，”
奉真长老指着第一株灵草，“其叶细长如丝，色呈淡蓝，常生长于灵气汇聚的幽阴之地，灵虚草性喜阴湿，是炼制聚气丹的主药。”
“这是玉琼果。”奉真长老指向旁边一株鹌鹑蛋大小，看其表皮细腻。
“灵参果植株矮小，常长在陡峭之地，性温和，可固本培元，炼制养元丹时必不可少，养元丹对于过度损耗灵力而导致经脉受损的弟子来说，可快速修复经脉、稳固根基。”
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