1976年八月，京市。
早上八点，这个时间点，大多数人已经出门工作了。
一道身影在路上快速地走着，正在屋外做早饭的王阿婆抬头一看，看清人影后，稀奇地啧了一声。
趁着烧水的空隙，走进了屋子，王阿婆对着丈夫说，“徐家那闺女哦，一大早的在外面晃荡嘞。”
“这闺女从小就不聪明。”王阿公摇摇头。
王阿婆摇摇头，“唉，是个傻的。”
被人当做傻子的徐冉此时正走着上气不接下气，鹅蛋脸红彤彤的，她知道现在这个行为在现在的人眼中是很傻的，可没办法。
再傻，她也要这么做。
终于，走完了两公里。
她直接靠在了巷口的大树上喘气，整个人仿佛跑完了八百米一样。
两条腿不争气地在打颤，这是许久没有运动的关系。
心里还在计算着，一公里等于六个小时的命，两公里，那就有十二个小时。
内心在哭，灵魂和身体都在飘着。
徐冉穿了，穿到了1976年，以为要面临吃不饱穿不暖的困境，然而事实更绝望。
她快死了，刚穿过来，就被健康系统告知她只剩下三天的寿命，要想活下去就要运动。
系统告诉她，只有运动下去，她才有命。
一开始，她是不信的，直到心脏突突地开始不舒服，身体的异样让她开始重视。
在现代因为加班猝死，没想到来这里还要再死一次，她说什么都不想再经历一次了。
“健康姐，还有没有别的运动方式啊？”她快走死了，这具身体和她原来的身体素质差不多，久坐不运动，一米六的身高，一百斤的体重，说胖也说不上，但是在一群都是吃不饱似杆子的人群里，她看起来稍显圆润。
一看，就知道家里伙食还不错。
但事实上，原身和她都是属于喝点水都胖的体质。
现在，大家的生活水平都差不多，后世司空见惯的鸡蛋红糖都是好东西，徐冉家的条件属于不会饿到，但也没多好。
【无。】
徐冉擦了擦脸上的汗，健康系统只给了她快走的选择，可事实上运动方式有很多，跑步跳绳等等，但就是没有别的选择。
心里隐隐有了猜想，以她目前的身体素质，很可能不是没有别的选择，而是她的身体只能经得住快走的强度。
确实，很虚，身体越虚就越不能剧烈运动，这个道理她是懂的，可是一公里，六个小时，她不够用，睡一觉，命就没了。
怎么都要攒一攒才行，看了一眼系统，上面挂着她的生命倒计时：48个小时。
现在时间还早，她打算回去休息一会儿，等会儿再出来走，现在的身体素质，没办法一次性走上五公里，只能两公里地分次走。
这是徐冉穿过来的第三天，现在已经摸清了情况。
原身家里是双职工，爸妈分别在机械厂和纺织厂工作，就原身一个孩子，本来按照政策，独生子女不用下乡的。
可原身傻乎乎地跟着同学们一起去了一趟知青办，被几个同学一忽悠报了名，成了一名即将下乡的知青。
时间太赶了，就是他们想立马给她找一个工作都来不及。
徐冉：享不了一点福啊。
打开门走进去，家里很安静，她爸妈已经上班了，这几天都不跟她说话，这是气狠了。
然而，走到厨房，锅里放着早餐，一碗稀粥和一个馒头，这早饭在现在看来是顶好的。
原身真的是太不争气了。
她快哭了，穿到这个年代来，本来就吃不好穿不暖，能有这么好的日子，本该要谢天谢地，但扛不住原身傻啊。
肚子咕噜咕噜地叫了，她先去打了热水，掺和着冷水擦了擦满脸的汗，擦脸的空隙照了一下镜子，是她自己的模样，真实感更加强烈了，她真的穿到了一个陌生的年代。
原身在一个早上醒来时没坐稳，脑袋撞在了床头，晕过去之后，换成了她。
系统的出现让她明白，回不去了，只能待在这里，而她想要活得好好的，就要运动。
往脸上抹了一点面霜，她站在厨房里，喝了一口温热的粥，又咬一口馒头，眼泪都快出来了，不知道做知青能不能填饱肚子。
原身耳朵为什么这么软，那几个同学怎么就这么见不得人好！
要是她能早点穿过来就好了，就能改变现在的局面了，现在留给她改变命运的机会就是1977年的高考了。
下乡苦，这是所有人都知道的，原身偏偏被几个同学洗脑了，有为青年要做实事，为国出力，支持国家每一个政策，热血之下，也没有和家人商量，直接报名当知青了。
这是一点反悔的机会也没有啊。
最让她头痛的是，下乡之后，肯定要干农活的，之前就问过系统了，干农活不等于运动。
也就是说，她在干活的同时还要运动，这是要她的命。
不对，是不运动，她就没命。
这是一道无解的题。
但也不是完全没有好消息的，系统里有一个商城，里面有各式各样的商品，可以用生命值来换取。
不过，生命值这么重要的东西，她前期不会乱花，但也算是有了底气，例如生病的话，她可以换药。
因此，必须运动，多攒点生命值。
毕竟商城里还有很多吃的，下乡吃不饱就靠这个了。
吃完了早饭，她拿出自己存的钱，下乡要准备的东西太多了，被子衣服这些可以直接从家里拿，可是粮票得去换一些。
原身一共存了十元，看着手里的钱，心里凉凉的，不够，完全不够。
叹了一声气，她干脆躺在了床上，算了吧，靠十元，不如多运动，假设快走一公里等于六个小时，一小时等于一点生命值，一点生命值什么都换不了，最便宜的馒头都要两点生命值，但是也比十元可靠。
这个健康系统并不难理解，由三个数值组成，公里数，生命倒计时和生命值，三者之间是转换关系，生命倒计时是提醒她寿命有多少，公里数是记录她快走的距离，生命值则是可以在商城里购买东西。
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