训练场内，三只宝可梦都在做着自己的训练项目。
以前悠哉悠哉在一旁看戏的狃拉，现在也不得不苦哈哈加入其中。
暴鲤龙自从进入精英级，已经有了和坚盾剑怪对练的资格，于是锋就安排他俩一起对战，自己则在一旁监督狃拉。
这家伙总是想着偷懒，一不留神就躺在它的冰制躺椅上了。
坚盾剑怪自从佩戴了诅咒之符，暗影球和暗影爪的威力更强了，而且将两者组合还开发出了一种“暗影剑气”，锋取名为暗影利刃。
威力的话大概有95，既有暗影系技能的属性，又附带锋利快速的物理攻击，是坚盾剑怪的全新攻击手段。
使用起来“剑气”范围很大，能够在群战中发挥作用，再加上幽灵系技能自带的隐蔽性，等敌人反应过来估计已经被劈成两半了。
下面，锋将重心放在了狃拉的训练上面。
现在狃拉的子弹形冰砾已经有点模样，可以开始练习冰柱坠击了。
冰柱坠击的话，锋还是有一些想法的。
这个技能目前分为两部分，一个是冰柱的制作，一个是坠落攻击。
冰柱自然要越大越好，巨型的冰柱会带来巨大的威力和攻击范围，并且还能增加让对手畏缩的概率。
试想一下，一个小冰块砸过来没人会在意，但是一个大冰山从天而降则会把人吓得腿发软。
坠落方面则是要控制好高度，虽说冰柱距离地面越远，落下时动能越大威力越高，但是敌人也不是傻子，肯定会跑开。
除此之外，锋还设想了第三部分，那就是控制冰柱在落下时炸裂开来，好像手雷一样，利用玻片的伤害杀伤敌人。
只不过这部分狃拉现在还做不到，只能再次推到日后。
冰柱的形状锋定为了导弹形，和冰砾相同，流线型的设计有利于降低空气阻力，提高飞行速度和打击精度。
子弹冰砾，导弹冰柱坠击，这是狃拉最近训练的重点。
除此之外，力量训练和速度训练也不能落下。
使用力量锻炼器材和带负重跑圈仅仅只是最为基础的训练方式罢了，此外还要向锋学习战斗技巧以及掌握躲避技能等等。
训练家的任务之一就是给宝可梦安排最高效的训练计划，尽快提升它们的实力。只有获得足够的战力，有些事情才能开始尝试去做。
……
经过一整天高强度的训练之后，狃拉已经彻底累垮了。
它伸出舌头趴在锋的肩头，两只小爪子也无力地搭在锋的肩膀上，任由锋抱着它并为其按摩身体。
锋是前些日子从阳夏那边学到的几招按摩技巧，目前正在拿自己的宝可梦来练练手。
这正是阳夏受宝可梦们喜爱的原因之一，毕竟哪只宝可梦会拒绝一个手法精湛的按摩师呢？
然而一开始的时候，由于他对这些技巧还不够熟练，所以常常会把宝可梦们按得嗷嗷直叫，暴鲤龙甚至还扬起尾巴将锋直接抽飞了出去。
不过锋并没有因此而放弃，他利用怪力成功制服住了暴鲤龙，并强行给它做起了按摩，这一幕让当时站在一旁的狃拉忍不住直咽口水。
好在最近这段时间里，锋的手艺倒是有了不小的提升，也能够准确地找到它们身上那些适合按摩的部位了。
尽管偶尔还是会不小心按到痛点，但整体来说已经取得了非常大的进步。
“狃拉，你今天表现的不错，值
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