《规则怪谈，我有一座安全屋》全本免费阅读 ggdowns.cc
呸！让跑圈就算了，
我就知道他们还会使出各种绊子。”
赵天翊将足球踢出了老远，顿时觉得神清气爽了。
“40圈……
不知道要跑多久，不会要跑一整夜吧？”
林晓晴不打算继续摆烂。
为了能早日母女团聚，她打算尽自己最大的努力。
“体育馆的跑道一圈是400米，如果按照现在的速度，每圈需要3分钟，
跑完40圈至少需要120分钟，也就是2个小时。”
姜诺跑得不快也不慢。
只要保持这个速度，再跑2个小时对她来说不在话下。
“2个小时？”
渐渐落后的陈涵听到之后更加害怕起来。
她从来没有跑这么久过。
她现在已经很想放弃，可是放弃就会死。
而且会死得很惨。
“大佬，我看你跑得这么轻松，
有没有什么经验可以传授一下啊？”
赵天翊边大喘气边问道。
除了姜诺以外，就只有秦轩看起来最为轻松了。
在陈教练说出40圈之后，他甚至看到了秦轩眼中的冷笑。
仿佛这40圈对他来说是小意思。
当然这些都是赵天翊的幻想与猜测。
秦轩的确不急不喘，稳如老狗。
“慢跑靠的是耐力，保持节奏，调整好姿势，能最大限度地避免对身体的损伤。”
秦轩边跑边道。
“虽然听不太懂但是好像很厉害的样子，
大佬看我这样跑行吗？”
赵天翊问。
秦轩只看了一眼，这些人中除了姜诺以外，其他人都只是在毫无章法的跑步罢了。
于是他道：“跑步的时候，节奏应该尽可能地维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。”
秦轩解释得很清楚，周围的几人都不自觉地按照他说的方法调整了姿势。
“好像的确有用！”
赵天翊高兴地又问：“你以前是做什么的？健身教练吗？”
这秦轩说的每一句话都听起来很专业的样子。
“我们秦……
我们秦哥可是特战队的，
别说慢跑了，负重越野可都是家常便饭。”
韩志鹏忍不住说道。
特战队？
这下不仅仅是其他人，就连姜诺也微微有些惊讶了。
怪不得她总能察觉到秦轩身上有种不同的气势。
“再多说一句，我不保证你能回去。”
秦轩说道。
韩志鹏缩了缩脖子。
世界被污染后，家国都已经分崩离析，以前的职业和身份也都已经重新大洗牌。
他以为秦轩不会介意这些了。
“对不起秦哥，我知道了。”
在韩志鹏的记忆中，秦轩虽然浑身都是浩然正气，但一旦谁犯了错误，他可从不会姑息。
甚至连改过自新的机会都没有。
于是他开始努力降低自己的存在感……
“既然这么有能耐，
你倒是说说咱们今天晚上能活下来几个人啊？”
这时，一直跟在后面没有说话的刘峰扬声问道。
“你说这话是什么意思？
这是训练，不是比赛，没人会死。”
王怡记得刘峰，他是红队里幸存的一人。
“我能有什么意思，
短短半天就死了一半，
你们不会天真地以为这只是一场训练而已，一个人都不会死吧？”
刘峰笑出声来，他的笑声在黑暗寂静的跑道中显得近乎疯狂。
像是在嘲笑自己，也像是在嘲笑众人。
空气凝固了数秒，众人知道他说的的确是事实。
跑在最后面的陈涵已经无声地哭了起来。
如果今天晚上会死人的话，一定就是她了。
“要是一个人都不会死呢？”
这时，从前方悠悠飘来一道声音。
姜诺侧头朝后看去，满脸挑衅。
刘峰愣了愣，仍然边跑边指着后面的陈涵说道：
“不可能，她根本跑不了40圈。”
“陈涵，你一定要坚持住，
这种人只会泼别人凉水罢了。”
林晓晴说道。
然而陈涵却摇了摇头，现在的他们开始跑到了第8圈，她已经快要不行了：
“他说的有可能是对的，
我的体力我自己最清楚。”
之所以还没有放弃，完全是因为她现在还不想死。
她不可能跑得完40圈。
“哈哈，你们女人就是喜欢
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