《啮心》全本免费阅读 ggdowns.cc
窒息，晕眩，心跳加速，冷汗直冒。惊恐症不合时宜地再次发作。
诺亚挣扎着试图解开衬衣领扣，手指却完全不听他的使唤。
他从口袋里翻出药盒。明明是前日新配的药，里面竟空空如也。
那一个个莫名空掉的孔洞，像一个个黑洞，连成一线，将他吞噬。
记得第一次发作是在十三岁那一年，在回德的飞机上。陪同的人被他的模样吓得不知所措，所幸当时客机上有大夫及时疏导缓解。
后来经由治疗，慢慢好转，再未复发。
此刻，浴室里的鲜红，葬礼上的漆黑，旅途中的颠簸，时隔数年的一重重相似场景在他眼前交叠，视线逐渐模糊不清，脑中一片混沌。
他痛苦地闭上了眼。
虽然他和姐姐汉娜的关系算不上亲密，可他始终觉得她是自己和这个荒诞世界的唯一一处联结，脆弱但恒常。
如今，这个仅有的联结也彻彻底底地断了，独剩他一人似孤魂野鬼在外飘荡。
他急促地喘息，却感觉自己像是被人扼住了喉咙，每一下呼吸都变得极度困难。
整个人仿佛被压成了一张薄纸，飘飘忽忽似要被一阵无法抵御的大风吹走。
在他感到自己的神魂即将离他远去之时，有一只手忽然将他一把拽住。
手心温热，五指用力，将他从缥缈的虚无中拉回了现实世界。
诺亚虚弱地睁开眼。
只见方舟跪立在身前，仰头望着他。
她眉头紧蹙，一双鹿眼中满是焦急和担忧。
她嘴唇翕动，似乎是在喊他的名字。
方舟抬起右手，将手指搭在他颈动脉上，左手掰正了他的手腕，看着他腕上的表。
心跳极快，几乎一秒三跳。
他的眼神游离涣散，全身大汗淋漓。
她轻拍他的脸颊，“诺亚，诺亚，能听到我说话吗？”
方舟先前接触过惊恐症发作的病人，即便知道这病本身不会致死，可亲眼见到他这般痛苦的模样，还是免不了心焦。
诺亚似乎终于听见了她的声音，喉咙嘶哑，勉强扯出一声：“能。”
方舟一面解开他衬衣的头两颗扣子，一面冲身后尾随而来的安东命令道：“找些冰块来。”
她握住诺亚的手，“看着我，诺亚。请相信我，你现在没有任何危险。试着跟随我的声音做腹式深呼吸，可以吗？”
“吸气……呼气……”
如此循环往复数十回后，诺亚的呼吸渐缓。
他渐渐听不到飞机引擎的轰鸣声，耳边只有她坚定又不失温柔的声音，不断重复。
这声音似乎有种魔力，能让他的心跳和呼吸都平稳下来。
又重复了数十回后，他的身体也不似先前那样颤抖得厉害。
方舟放下心，冲他微微一笑，问：“你平时有没有特别喜欢待的地方？”
她耐心柔和地做着引导。
“闭上眼睛，想像你在那儿，周围很安静。头顶的阳光倾泻而下，洒在身上，暖融融的。你慢慢地舒展开身体，任凭暖流在你身体内缓缓地流淌，从肩膀蔓延到手臂、流入手掌，再到每一个指尖……慢慢放松……”
诺亚只觉她的手心温暖，声音更暖，胜过了脑海中想象出的太阳。所有的不适和不安，此刻都在她手里消融。
安东从机舱食品柜里寻来了一小桶食用冰块。看到方才的景象，他大致猜到用途，顺道拿来了一块餐巾。
方舟抬手用袖子抹去诺亚额头、面上的汗，又拿餐巾包住冰块，轻轻敷在他脸颊、颈部。
见身旁的安东面露忧色，她安抚道：“已经没事了，别担心。”
诺亚接走她手里的自制冰袋，“我自己来吧。”
方舟腾出的手再次搭在他颈上。
很好，脉搏已经恢复到了正常的节奏。
她长舒一口气，庆幸自己之前在医院做实习的时候没有敷衍懈怠。
“看着我的手指。”她轻声命道。
诺亚的目光并未跟随她左右移动的手，而是怔怔地盯住她的面孔。
方舟无奈笑笑，又重复了一遍，“诺亚，看着我的手指。”
他终于乖乖配合。
视线尾随也没有问题。嗯，没有大碍了。
方舟拿起他腿边的空药盒看了一眼，问话到了嘴边又止住了。
她安抚似地摸了下他的面颊，又拍了拍他的手背，微微一笑，“好了，没事了。在这儿歇一会就回去，好么？Mia她看到你刚才的样子，应该是吓坏了。”
方舟陪着他安静地坐
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