《运动医学，从太阳神医开始》全本免费阅读 ggdowns.cc
第312章不让我扣篮，不如杀了我
陈宇静静的看着卡特。
卡特没说话，拧着眉毛，久久不语。
他得跳跃膝这个事情，马科斯也建议过他，减少扣篮，能上篮解决的，你非要隔扣，对方容易受伤，你自己也容易受伤。
可卡特一直没听。
“陈，还有别的办法吗？”卡特揉了揉脸，落寞的问道。
跳跃，用一切方式，把篮球扣进篮筐，那是他身上最醒目的标签，也是他对篮球这项运动的激情所在。
陈宇微微皱眉，反问道：“文斯，我倒是想先问问你，为什么你不接受减少扣篮呢？”
卡特点头。
这个代价其实已经很大了。
他进联盟的时候，球鞋代言合同是彪马，但彪马是小牌子，技术不够好，后来就解约了。
毕竟这两年的十佳球，精彩集锦什么的，永远少不了他的劲爆扣篮。
如此一来，当落地的瞬间，失衡倾斜的概率就会变大，从而导致脚踝，膝盖更容易扭伤。
季后赛关键时刻，为了兑现对妈妈的承诺，他不顾舟车劳顿，被球迷骂不够努力，自私，也要返回北卡参加毕业典礼。
但他之所以放弃音乐，是因为他更爱篮球，享受比赛并胜利的过程。
所以哪怕今年夏天做完了脊柱矫正手术，他依旧在戴护腰。
可有没有想过，25岁，只在联盟打了四年的他，就因为这种打法出现了伤病，那长远看，更应该改变打法才对。
而且只是立刻，陈宇就想到了一种措施：“文斯，那么接下来，你必须要戴护膝，就像特雷西戴护腰那样。”
所以他不太想改变，没了扣篮，没了在空中飞翔的感觉，那还是自己喜欢的篮球吗？
“陈，你明白我的意思吗？”卡特反问。
“那好吧。”陈宇耸耸肩，道：“那我觉得我们现在更应该讨论一下，如何在保证你运动能力的前提下，尽可能的减少你的损伤。”
陈宇随手拿起旁边的骨架模型，然后道：“当你过于屈膝的时候，你的髌骨的行程会更大，肌腱拉伸的更厉害，假如你减少屈膝，行程缩短，对肌腱的压力自然会变小一些。”
“而且就像你说的，想要打很多年，像你球衣号码一样，打上15年，那更需要控制饮食，足够自律才行。”
卡特反复的看了两遍，就连斯滕伯格也在后面好奇的看来看去。
卡特的扣篮，给人一种劲爆，凶猛的感觉，因为他有一个很明显的蓄力过程，身体又舒展。
其实刨除打法，身体素质，频繁受伤，跟鞋的关系也不小。
但后来他遇到了自己的继父，是继父给了他一个完整的童年，还给了他还算优渥的生活，健康快乐的成长，他甚至于爱上了音乐，并差点儿走上了职业音乐的道路。
既然他想跳，想飞，那就让他跳呗。
卡特点头，他现在穿的这双，正是他的第一代签名鞋：NikeShoxVC1。
陈宇能做的，就是尽可能的保证他的健康。
面对这个问题，卡特拧着眉毛想了好一会儿，才道：“陈，我更喜欢用我喜欢的方式来打球。”
而后在上个赛季，推出了他第一双签名鞋。
“陈，我的鞋子有问题吗？”卡特反问。
提起麦迪，卡特不露痕迹的皱了皱眉。
专业的训练师很多，但能把训练，和医学结合的这么好，然后能分析出问题的人，恐怕就陈宇一个。
“你的弹跳高度，应该和迈克尔差不多，但是你仔细看，迈克尔扣篮的时候，是不是更突然隐蔽一些，他几乎没太大的屈膝动作，就这么突然跳了起来。”
运动训练那一块儿，系统知识掌握程度都飙升了不少。
说到这里，陈宇停顿了一会儿，然后目光落在了卡特的球鞋上。
不光是他，哪怕是奥尼尔，新赛季开始之后，陈宇就建议过奥尼尔减少一些扣篮。
就算现在自己可以治好他，恢复他的健康，但按照他现在的打法，随着年龄上升，还是会出现同样的问题。
卡特愣了一下，摇摇头，他还真没注意到这个问题，或者说，没有注意到这么细节的东西。
陈宇轻轻叹口气，这就是犟啊。
效果很显著，没有自己的看护，整个赛季他并没有因为背伤出现过太多的缺勤。
卡特的打球方式，陈宇还是熟悉的。
卡特一副恍然大悟，若有所思的表情，然后一脸认真的道：“陈，你真的是太专业了。”
当然，奥尼尔没听，而面前的卡特，显然也不愿意。
就这短短片刻，陈宇已经用专业素养征服了他。
因此可以说，他不在乎结果，而更在乎过程，只是单纯的想以自己喜欢的方式在球场上打球。
略一沉吟，陈宇道：“文斯，你有没有注意到，你双脚起跳更多，这就导致一个问题，你会有一个较大幅度的屈膝降低重心的动作。”
陈宇摆摆手：“具体的训练计划，等你养好伤我再为你制定，而且不光是训练，饮食这一块儿你也要注意，尤其是体重，你要明白，胖哪怕一磅，对你的膝盖压力都会增大不少。”
一一四.四一.七二.一九四
陈宇继续道：“其次就是针对性的锻炼。”
陈宇索性打开旁边的笔记本，然后上网，找了一些卡特的扣篮集锦，还有乔丹的扣篮集锦。
不过他现在说不愿意，等真年龄大了，恐怕又不是这种想法了。
陈宇暂停慢放，用视频拿来对比。
好比容易扭脚，扭膝盖，特别是卡特赛季初那样，没有身体接触的拉伤，扭伤，就可能跟球鞋的摩擦力过大有关。
而和护腰一样，护膝也能给膝盖提供更好的稳定性，减少跳跃和落地时对膝盖的冲击。
而且光现在，去处理他磨损的软骨，半月板，就不是什么简单的事情，大概率要赛季报销。
其实这次来菲尼克斯，也是他再次受伤之后，麦迪私下里给他发了一条短信，没说太多，就建议他来找陈宇进行治疗。
两人有些矛盾，但真到了伤病这种大敌人面前，麦迪显然还是关心自己的。
陈宇摇头：“我没这个意思，只是我记得Shox技术的设计理念是类似汽车的缓震器，它的气柱就像弹簧一样，可以减震和提供反弹力。但我觉得，就像汽车缓震器，为了更好的减震，必须要足够长的行程，所以你的
【当前章节不完整】
【阅读完整章节请前往原站】
ggdowns.cc