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第312章 不让我扣篮,不如杀了我

小说:

运动医学,从太阳神医开始

作者:

长夜火不眠

分类:

网游科幻

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第312章不让我扣篮,不如杀了我

陈宇静静的看着卡特。

卡特没说话,拧着眉毛,久久不语。

他得跳跃膝这个事情,马科斯也建议过他,减少扣篮,能上篮解决的,你非要隔扣,对方容易受伤,你自己也容易受伤。

可卡特一直没听。

“陈,还有别的办法吗?”卡特揉了揉脸,落寞的问道。

跳跃,用一切方式,把篮球扣进篮筐,那是他身上最醒目的标签,也是他对篮球这项运动的激情所在。

陈宇微微皱眉,反问道:“文斯,我倒是想先问问你,为什么你不接受减少扣篮呢?”

卡特点头。

这个代价其实已经很大了。

他进联盟的时候,球鞋代言合同是彪马,但彪马是小牌子,技术不够好,后来就解约了。

毕竟这两年的十佳球,精彩集锦什么的,永远少不了他的劲爆扣篮。

如此一来,当落地的瞬间,失衡倾斜的概率就会变大,从而导致脚踝,膝盖更容易扭伤。

季后赛关键时刻,为了兑现对妈妈的承诺,他不顾舟车劳顿,被球迷骂不够努力,自私,也要返回北卡参加毕业典礼。

但他之所以放弃音乐,是因为他更爱篮球,享受比赛并胜利的过程。

所以哪怕今年夏天做完了脊柱矫正手术,他依旧在戴护腰。

可有没有想过,25岁,只在联盟打了四年的他,就因为这种打法出现了伤病,那长远看,更应该改变打法才对。

而且只是立刻,陈宇就想到了一种措施:“文斯,那么接下来,你必须要戴护膝,就像特雷西戴护腰那样。”

所以他不太想改变,没了扣篮,没了在空中飞翔的感觉,那还是自己喜欢的篮球吗?

“陈,你明白我的意思吗?”卡特反问。

“那好吧。”陈宇耸耸肩,道:“那我觉得我们现在更应该讨论一下,如何在保证你运动能力的前提下,尽可能的减少你的损伤。”

陈宇随手拿起旁边的骨架模型,然后道:“当你过于屈膝的时候,你的髌骨的行程会更大,肌腱拉伸的更厉害,假如你减少屈膝,行程缩短,对肌腱的压力自然会变小一些。”

“而且就像你说的,想要打很多年,像你球衣号码一样,打上15年,那更需要控制饮食,足够自律才行。”

卡特反复的看了两遍,就连斯滕伯格也在后面好奇的看来看去。

卡特的扣篮,给人一种劲爆,凶猛的感觉,因为他有一个很明显的蓄力过程,身体又舒展。

其实刨除打法,身体素质,频繁受伤,跟鞋的关系也不小。

但后来他遇到了自己的继父,是继父给了他一个完整的童年,还给了他还算优渥的生活,健康快乐的成长,他甚至于爱上了音乐,并差点儿走上了职业音乐的道路。

既然他想跳,想飞,那就让他跳呗。

卡特点头,他现在穿的这双,正是他的第一代签名鞋:NikeShoxVC1。

陈宇能做的,就是尽可能的保证他的健康。

面对这个问题,卡特拧着眉毛想了好一会儿,才道:“陈,我更喜欢用我喜欢的方式来打球。”

而后在上个赛季,推出了他第一双签名鞋。

“陈,我的鞋子有问题吗?”卡特反问。

提起麦迪,卡特不露痕迹的皱了皱眉。

专业的训练师很多,但能把训练,和医学结合的这么好,然后能分析出问题的人,恐怕就陈宇一个。

“你的弹跳高度,应该和迈克尔差不多,但是你仔细看,迈克尔扣篮的时候,是不是更突然隐蔽一些,他几乎没太大的屈膝动作,就这么突然跳了起来。”

运动训练那一块儿,系统知识掌握程度都飙升了不少。

说到这里,陈宇停顿了一会儿,然后目光落在了卡特的球鞋上。

不光是他,哪怕是奥尼尔,新赛季开始之后,陈宇就建议过奥尼尔减少一些扣篮。

就算现在自己可以治好他,恢复他的健康,但按照他现在的打法,随着年龄上升,还是会出现同样的问题。

卡特愣了一下,摇摇头,他还真没注意到这个问题,或者说,没有注意到这么细节的东西。

陈宇轻轻叹口气,这就是犟啊。

效果很显著,没有自己的看护,整个赛季他并没有因为背伤出现过太多的缺勤。

卡特的打球方式,陈宇还是熟悉的。

卡特一副恍然大悟,若有所思的表情,然后一脸认真的道:“陈,你真的是太专业了。”

当然,奥尼尔没听,而面前的卡特,显然也不愿意。

就这短短片刻,陈宇已经用专业素养征服了他。

因此可以说,他不在乎结果,而更在乎过程,只是单纯的想以自己喜欢的方式在球场上打球。

略一沉吟,陈宇道:“文斯,你有没有注意到,你双脚起跳更多,这就导致一个问题,你会有一个较大幅度的屈膝降低重心的动作。”

陈宇摆摆手:“具体的训练计划,等你养好伤我再为你制定,而且不光是训练,饮食这一块儿你也要注意,尤其是体重,你要明白,胖哪怕一磅,对你的膝盖压力都会增大不少。”

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陈宇继续道:“其次就是针对性的锻炼。”

陈宇索性打开旁边的笔记本,然后上网,找了一些卡特的扣篮集锦,还有乔丹的扣篮集锦。

不过他现在说不愿意,等真年龄大了,恐怕又不是这种想法了。

陈宇暂停慢放,用视频拿来对比。

好比容易扭脚,扭膝盖,特别是卡特赛季初那样,没有身体接触的拉伤,扭伤,就可能跟球鞋的摩擦力过大有关。

而和护腰一样,护膝也能给膝盖提供更好的稳定性,减少跳跃和落地时对膝盖的冲击。

而且光现在,去处理他磨损的软骨,半月板,就不是什么简单的事情,大概率要赛季报销。

其实这次来菲尼克斯,也是他再次受伤之后,麦迪私下里给他发了一条短信,没说太多,就建议他来找陈宇进行治疗。

两人有些矛盾,但真到了伤病这种大敌人面前,麦迪显然还是关心自己的。

陈宇摇头:“我没这个意思,只是我记得Shox技术的设计理念是类似汽车的缓震器,它的气柱就像弹簧一样,可以减震和提供反弹力。但我觉得,就像汽车缓震器,为了更好的减震,必须要足够长的行程,所以你的

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