不过就算拿到金元丹，郑悠檀也不敢直接服用丹药，上次的筑基天劫实在可怕，她现在还没有太多底牌对抗，而魏长风并不能为她分担渡劫压力，这会把她的天劫难度无限放大。
因此魏长风建议她先炼体，然后在银霜矿洞里修炼一段时间的《霜临剑典》，再就是找器佬买几件靠谱的防护法器。
炼体用的草药虽然种了不少，但是现在还没有成熟，再加上郑悠檀现在也不缺灵石了，干脆直接在商城里买，数量还买了不少，她把魏长风跟几个小妖灵的份儿也算上了。
两人回到了主屋，魏长风不放心她一个人，便跟她一起进了她的闺房，见她从背包里取出浴桶，脸上顿时生出一丝霞红。
郑悠檀将药浴的材料交给魏长风，趁他清点药材的功夫，往浴桶里倒了三桶红莲灵水。
其实第一次药浴并无要求灵水，毕竟那本《八方武帝诀》出自高武低玄世界，上面只说用灵水更好，但并没有特别要求，所以郑悠檀就给整上红莲灵水了。
魏长风整理完药材，将手伸进了水中，没过一会水中便生出汽泡和雾气，这是他用神火将水给加热了，之后他按功法所述，将材料一样一样的分次投放，直到透明的液体变成浓绿色。
“好了。”魏长风站在一旁看着她。
郑悠檀无语地看着他，“你打算在这里看着？”
魏长风的耳垂都红的滴血了，表情十分为难，但他一步也不肯让：“这书上有说，第一次用药浴……会很疼……万一晕过去……”
郑悠檀尴尬地脚指头要抠地了，这叫她怎么好意思动手脱衣服，最后只好推了推他：“那……那你转过身去……”
魏长风这才听话的转身，然后郑悠檀开始脱衣服，但她没敢脱完，心想万一那家伙突然转身了呢，所以她脱到只剩最里面的一件深衣，然后拧着裙角踏进浴桶，将身子埋进水里，这才说了一声，“好了。”
魏长风转回身子，却发现她穿着衣服，可他也不好说穿着衣服效果不好。
算了，只能先这么着了。
两人一个站着，一个坐着，你看着我我看着你的正尴尬呢，然后郑悠檀就感觉到身体难受了起来，身体的每一寸骨骼都开始咯吱作响，好似所有的骨头都在重组似的。
“呃……好疼……”
魏长风连忙紧张地蹲在浴桶边上，伸手摸了摸她……的头发，同时用出风春化雨术，一道淡绿色光茫笼罩着浴桶，郑悠檀顿时感觉好受多了。
但没过一会儿，她就觉得这方法不行，因为风春化雨术是治疗型法术，而药浴的用途就是要改善她的体质，改善的意思就是需要发生变化，而法术却中止了这种变化，于是她连忙叫停，并跟他说了药浴的作用。
然后她只能硬生生忍着一浪接着一浪的疼痛，魏长风不忍看她受苦，但又帮不上忙，只能不停的跟她讲庆阳山以前的故事转移注意力，他从一棵植物讲到另一棵植物，一个妖灵讲到另一个妖灵，可是庆阳山的历在太长，故事又实在平淡无趣，要不是因为实在太痛，换作平时郑悠檀早就睡过去了。
不过痛到意识模糊时，还是差点睡着，或者昏迷，于是魏长风又不停地推醒她，因为这浴药就是这样，一旦真的睡过去，效果就会大打折扣。
不过好在，一个时程很快就过去了。
一到时间魏长风就快速把她从水里捞了出来，给她裹上被子放到床上，然后才给她施放春风化雨术。
郑悠檀在春风化雨术的滋养下，沉沉睡去，再醒来时已是次日清晨。
她只觉得浑身轻飘飘的，仿佛卸下了千斤重担，内视之下，骨骼隐隐泛着一层温润玉光，气血奔流如江河，举手投足间力量感大增。第一次药浴的效果，竟比她预想的还要好。
“感觉如何？”魏长风端着灵米粥进来，见她醒来，眼中带着关切与一丝不易察觉的紧张。
“脱胎换骨。”郑悠檀活动了一下手腕，眼睛亮晶晶的，“我觉得你也可以试试。”
魏长风是神体，也不知道效果如何，毕竟这书上写的只是针对人族，也没说对别族如何。
想到昨日的经历，魏长风耳垂又悄悄红了：“试试也行，你先喝点粥。”
吃完早饭后，两人又去了魏长风的房间，然后把昨天的过程又重复了一遍，结果他们发现，这药浴对魏长风有点用，但帮助不大，可能是因为他没啥需要改善的地方。
不过这功法不止是药浴，还需要修炼的，因此两人倒是可以一起修炼。
接下来的日子，郑悠檀的生活变得规律而充实。
之后的日子，郑悠檀每天都会前往银霜矿洞最深处。
那里的极寒环境和浓郁冰属性灵气，正是修炼《霜临剑典》的绝佳之地，虽然她现在已经勉强可以承受住银霜矿洞内的寒度，但时间长了可不行，因此魏长风要求随行保护，以免她不小心又干了自伤的事。
起初郑悠檀她连一个完整的剑式都难以施展，寒气几乎要将她的灵力冻结。
但她咬着牙，以药浴打下的强健体魄为基，一遍又一遍地演练。
寒霜剑在冰寒环境中如鱼得水，剑光越来越凝练，剑意越来越纯粹。她开始能引动矿洞中的玄晶寒气，化作冰棱、霜盾，甚至隐隐触摸到剑意的边缘。
学院的仍然在有条不稳的建造着，鹿鸣新村也有渐渐有了村落的基底，不过主要还是要建学院，只有多的人手才能派去建村子，但有些买了地的人家等着实在心焦，忍不住自己找了人手帮忙搭建，不过花过的建房钱郑悠檀是一分也不会退的。
然后就是每七天一次的药浴，郑悠檀觉得不能光自己一个人受苦，便把夙茶、余彤、余青，甚至连刚加入的小狐狸雪襟也叫过来，每只妖灵都分别丢进一个浴桶。
颐杏这会儿还在闭关中，所以没来，竹青因为是编外妖灵，所以也没叫来。
这几只小妖灵都在桶里痛的哭爹喊娘，连向来要强的夙茶都痛的直流眼泪
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