《从健身教练开始武道通神》全本免费阅读 ggdowns.cc
一般来说，“坐姿平骑”就是寻常的骑车动作，使用动感单车进行健身时，主要用这个姿势来进行热身赛或者放松一下。
而“坐姿爬坡”，可以让手臂和臀部肌肉参与发挥更多的力量，自身募集到的力量更大，因此速度自然就能上去了。
方士玉听到身后警笛声在逐渐拉远。
于是他又往上调了两级。
这款动感单车，骑行过程中调等级非常丝滑，颗粒度很细。切换时基本感觉不到，不会影响他的动作。
这样，负重加大，速度降低。
让警笛声与他保持一个恒定的距离，不快不慢。
一方面，阻力级别提升，对最终评价有好处。
另一方面，速度太快了，也有点危险。
万一来不及反应，撞上什么东西，那就当场歇菜了，前功尽弃。
所以，保持这个速度，就刚刚好。
骑着骑着，突然，视野左前方出现一个绿色气泡，上面写着“疲劳↓”的字样。
方士玉精神一振。
来了。
这款动感单车的精髓。
看上去，像是减疲劳的道具。
方士玉立刻调整车把，转向左边车道，从绿色气泡中间撞了过去。
气泡被撞碎，化作无数浅绿色的光点附着在他的身上。
与此同时，方士玉感觉有一股清凉的气流沿着身体各循环通道运转，给他的肌肉、筋膜降温。
腿部肌肉经过这段骑行产生的疲劳感，顿时减少了一些，很明显。
“有意思。”
方士玉兴趣大增，全神贯注地盯着眼前的画面，寻找道具。
接下来，他又看到一个红色的气泡，上面写着“效果↑”的字样。
毫无疑问，是增加肌肉锻炼效果的。
撞上去后，立刻感觉牵扯到的肌肉群，开始发热发烫，一下子疲软了许多。
这其实就是锻炼效果增加的一个直观体现。
效果增加的气泡，配合减疲劳的气泡，有奇效。
此外，路上还有力量、体质、敏捷等属性暂时增加的道具，以食物、饮料的模样出现在路上。
吃了以后，在本次场景中，属性会获得临时增加。
连吃了两个加力量的汉堡，方士玉直接把阻力级别干到了70级以上，很爽。
这个场景是没有终点的，理论上可以无限骑下去。
当然人力有极限，就算是沿途有各种道具加成，也不可能变成永动机。
什么时候停下，由自己决定。
自己停下来，或者失误撞到什么东西，又或者速度变慢被抓到。
方士玉骑了将近两个小时，感觉肌肉，尤其是臀腿部位的肌肉，火热酸爽，练得差不多了，于是主动停了下来。
给出的最终评分是：13552。
【锻炼效果+500%】
【疲劳-50%】
【获得临时状态：热血沸腾。全属性+1，持续时间10小时】
……
面前出现一行行效果加持。
分别化作一道道光束，汇入方士玉的体内。
顿时，全身沉浸在各种奇妙的感觉之中，反复拉扯。
肌肉疲劳感先加重，随即又大幅减轻，仿佛冰火两重天。
紧接着，浑身筋肉骨骼如同附着了某种神秘因子，一层层的，得到临时的强化。
血液循环得到提升，肌肉更加结实有力，耳聪目明，头脑也更加灵活。
热血沸腾状态，全属性+1，效果很明显。
而且，持续时间足有10小时。
很给力。
不过，这种临时状态，似乎跟装备提供的加成一样，不算在武道等级里面。
好几天没怎么正儿八经训练，这两个小时算是练了个爽。
舒服了。
方士玉浑身大汗淋漓，一边拿起毛巾擦拭，一边拿出手机看了眼。
【姓名：方士玉（御风/霸气侧漏1级/热血沸腾）】
【积分：10300】
【武道级别：业余6段】
【技能：龙拳（小成）、不动金身（精通）、医术（精通）、踏空（精通）、幻瞳（精通）】
【力量：19+1+1】
【敏捷：13+1+1】
【体质：19+1+1】
【感知：12+1】
【智力：13+1】
……
可以看到，装备的“+1”和临时状态的“+1”都标注在上面了。
而且，经过刚才的锻炼，他本身的体质也是增加了1点。
以他现在这个身体素质，他甚至觉得自己能和7段武者较量一番。打不打得赢不好说，起码不会惨败。
毕竟，6段和7段之间隔着一道“大坎儿”，差距还是挺明显的。
这么说吧，4段越级打6段，赢的概率比6段越级打7段要大。
“还有一次抽奖机会没用。”
方士玉握着那枚开过光的护身符，心想，我今天信不信佛，就看你的表现了。
“抽！”
轮盘转动，指针停在了“其它”
区域。
点击宝箱，里面跳出来一副手套的模型。
【恭喜获得“饕餮手套”X1】
【已存入仓库中，随时可以变现】
【现在已经可以在“积分商城”中购买“饕餮手套”了】
“健身手套啊……”
其实从专业的角度来看，方士玉不是很喜欢健身手套这种护具，感觉有点鸡肋。
虽然可以有效保护双手，防止握杠时手掌起茧或者手滑等。
但是手套本身具有一定厚度，相当于会使得杆子变粗，导致握力变低，不好抓握。
有利有弊，除非是必要情况，不然方士玉一般不建议学员们用这玩意儿。
某种程度上它跟“懦夫垫”有异曲同工之妙，会影响到训练，猛男一般是不屑于用的。
不过，重点是特殊效果，还是先看一下它的属性。
方士玉切换到仓库页面。
【名称：饕餮手套】
【类型：其它】
【品质：紫色（中）】
【特殊功能：采用高科技速干弹力面料，掌心一面附加了轻薄防滑硅胶，透气网面设计。材料中融入了饕餮的牙粉，穿戴上以后，力量+1，体质+1，且获得状态“饕餮之徒”。在此状态下，拳掌类武技威力增强50%，消耗增加50%；进行上肢锻炼时，锻炼效果+50%；对具有生命力的目标进行攻击，将视具体伤害恢复自身相当于伤害值50%的体力；更容易感到饥饿，对食物更加挑剔，美食鉴赏能力大增，但容易患上厌食症；穿戴时间过长，或者状态效果触发次数过多，性情会倾向于变得贪婪和暴躁。（与其它“饕餮”系列的道具同时装备会产生额外套装效果）】
【简介：天为盖，地为炉，这世界就是一场巨大的饕餮盛宴，去掠夺，去吞噬，去拿走一切！】
……
方士玉看得暗暗心惊。
这属性好吊的样子。
而且，拳掌类武技有增益，刚好适合他。
虽然消耗也会增加，但是这在实战中是不亏的。
最重要的是，它可以“吸血”。
攻击生物体目标，可以返还相当于伤害值一半的体力，打个比方，对目标造成伤害，使对方的生命值减少了100点，那么相应的，他的体力就能恢复50点。
这对战斗中续航有很大作用。
至于负面影响，问题倒也不大，只要不是一直戴着就行，只在需要的时候戴上。
不愧是紫色中等品质的道具。
在积分商城里卖5000积分一副……可自选尺寸和颜色。
说它贵吧，仔细想想好像也挺值。
总之，这次抽出的东西是赚了。
“善哉！”
方施主今天信佛。
他妥善收起护身符，点击手套图标选择提现。
数据链缠绕手掌，一副外观设计很炫酷的露指手套出现在他的手上。
手背是整体的黑色，手心是网格状的银白色，边缘一圈则是醒目的红色，配色有种叛逆风。
手套口的位置是魔术贴设计，方便调整大小。
方士玉取下霸者护腕，带上手套。
其实护腕和手套是可以同时穿戴的，两者不冲突。
不过为了更好地感受“饕餮手套”的功效，方士玉暂时把护腕脱了下来。
第一感觉，这手套很有弹性，也的确透气。
戴上以后就感觉到了一股明显的紧致感和温热感，从手掌传递到整条手臂，继而对整个躯干也有所影响。
方士玉一拳轰出，刺破空气，呼呼作响，力量感十足。
刚刚戴上，倒是没有感觉到自己的性情受到负面影响。
不过，确实饿了……
他很想体验一下吞噬体力的效果，可惜没有目标。
这个必须是对有生命力的目标才有效，也就是动植物。对一块大石头，或者一个机器人，肯定是吸收不了的。
“算了，有机会再说。”
方士玉体验了一会儿，就把饕餮手套摘了下来。
这件护具跟御风跑鞋和霸者护腕不一样，有比较大的负面作用，平时没必要的话还是少戴。
这晚，方士玉就待在健身房里休息。
……
一眨眼到了早上，他听到开门的声音。
小七还是一如既往的简单打扮，一手包子一手豆浆，边吃边走进来。
不过有一点不同的是，今天她背了一个双肩背包，以前都是带挎包的。
她对这次的月球之旅很好奇，问道：“老板，你们在那边有没有遇到什么有趣的事啊？”
方士玉道：“有啊，我认识了一个女孩子，叫纳纳，我觉得她跟你有点像。”
“跟我一样好看吗？”
“嗯，跟你一样，大脑皮层有种光滑的美。”
“……”
这时小七的身后忽然传来一声略微有点劈叉的猫咪叫声。
自打来了健身房，大橘的叫声是越来越粗犷了，再也不是当初那个软糯的声线。
“猫呢？”
方士玉探头去看，却没看到大橘。
“在这儿。”
小七转过身来，给方士玉看她的背包。
原来这是个宠物背包，正面是个往外凸出来的透明塑料罩，有透气孔。
大橘就在里面，正对着罩子使用连环猫猫拳，叫得很激烈。
“我选的，它很喜欢这个背包哦。”小七得意地说道，好像在为自己的机智感到自豪。
方士玉无语：“你哪只眼睛看到它喜欢了……”
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