盯着二老喝完牛奶，又漱了口，苏子虞这才去洗头洗澡。
至于她爷爷奶奶，早在吃饭前就已经洗好了，再坐一会儿就该回房间睡觉了。
等苏子虞从浴室出来，苏成海也去河里洗完澡回来了。
客厅的灯还亮着，是给他们父女俩留的。
“爸，你也早点回去睡觉吧，明天还要开车回去呢！”
“行，我下周就回来接你们。”
苏成海在‘你们’这两个字上加重了语气，并给了苏子虞一个‘交给你了’的眼神。
苏子虞了然地点了点头，拿着吹风机回自己的卧室吹头发去了。
苏子虞一边吹头发，一边在心里想着事情。
也不知道健体丹要多久才能生效，效果又有多好。
……
第二天，苏子虞醒来后打开窗户，就看见院子里正在打拳的父子俩。
苏子虞明显有些怔忡，她都好多年没见过爷爷打拳了，这突然看见他打得虎虎生风的样子，还有些回不过神来。
与苏长河精神矍铄不同，苏成海则是满脸痛苦的样子，显然是有些吃不消。
这会儿听见窗户滑动的声音，苏成海迫不及待地抬头往上看来，
“乖女儿，快下来陪你爷爷练一练。”
“等我洗漱完了再来。”
苏子虞应了一声，转身翻出一套运动套装换上，就去洗漱了。
在苏家，不仅仅是苏成海，就连苏子虞和苏子皓也是从小跟着苏长河一起练习军体拳。
只是后来随着苏长河年岁越来越高，身体里的暗伤越来越折磨人，这才没有日日早起打拳。
不过，在苏长河退休之前，还是会盯着苏成海父子三人，不让他们偷懒。
直到苏长河退休后回了龙溪村，，他们父子三人，除了苏子皓都直接摆烂了。
至于苏子皓，是真的对运动方面有些无与伦比的天赋。
虽然比苏子虞还小上一岁，但学起打拳却比她还要快，就算没人盯着，他也能每天自觉早起，一丝不苟地打完一套拳法才罢休。
坚持了十几年下来，苏子皓的武力值早就不可同日而语，现在也不仅仅会爷爷教的那套军体拳了。
至于苏子虞，她虽然没有像她爸一样完全丢开，却也是三天打鱼两天晒网，心血来潮的时候才会偶尔在放假的时候早起一次，跟着苏子皓一起晨练。
苏子虞简单洗漱了一番，给自己扎了个高马尾，转去厨房看了看奶奶的精神状况，发现她的面色也比之前红润不少，做饭的动作都利落多了。
这健体丹的效果不错啊！
苏子虞在心里感叹了一句，又和奶奶打了个招呼，才慢悠悠往院子里。
这时候，苏成海已经累瘫了，正坐在摇椅上给自己扇风。
苏子虞看了看她爸那明显有些凸出的小肚子，眼里流露出一抹幸灾乐祸。
她已经想象出以后每天早上爸爸被爷爷拎起来晨练时的画面了。
“爷爷今天精神挺好啊！”
苏子虞在苏长河身后站定，眉眼弯弯地笑着说。
“那是！”苏长河脸上不由得露出一抹得意的笑。
苏成海也有些纳闷，“可不是精神嘛，比年轻时候也不差什么了。”
今早五点多的时候，苏成海还在床上呼呼大睡，就被自己爹给强行叫起了。
然后就是熟悉的热身，再之后就开始打拳。
说实在的，这些年苏成海有些疏于锻炼，身体可不比以
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