首页 > 悬疑推理 > 财富自由从疯狂花钱开始 着凉的小牛

第3章 改变先从身体开始

小说:

财富自由从疯狂花钱开始

作者:

着凉的小牛

分类:

悬疑推理

《财富自由从疯狂花钱开始》全本免费阅读 ggdowns.cc

看着银行卡的余额,王方心里想着,这种不用考虑存钱只管花钱的感觉真的是太爽了。

没被裁员的时候,王方赚到过月薪两万的工资,虽然到手可能就一万四五的样子,但在蓉城,基本上已经算是一份还不错的收入了。靠着每月四千多的公积金加上自己出一部分钱用来还八千多的房贷,日子过的倒也没什么太大的压力。

那会儿年轻的他,还以为这两万的月薪只是他的起点,没想到已经是打工生涯的巅峰了。

保养了两次发动机,随便吃了点东西,在十二点之前王方又将余额清空了。

“叮,今日消费返利已到账,当前余额:12148元,今日消费:0元,今日返利:0元。”

连续几日的发动机保养已经让王方的身体感到略微的不适,毕竟人到中年,不复年轻了。

正好这家酒店有健身房,吃过早饭,他一路下楼到了健身房。

早上健身的人不多,只有有氧区有几个人在锻炼。

以前上学的时候,王方倒是经常锻炼,胸肌腹肌都很明显。工作后,天天对着电脑,久坐加上饮食不节制,体重一天天的上涨。

现在的他,185的身高竟然有了184斤的体重,虽然看着不是属于那种非常肥胖的类型,但着实不协调。

最要紧的是,体能和精力下降的非常严重。

遥想当年十八九岁,一晚上手搓五六次第二天没一点不适感。

现在将将快到三十,连续两次后第二天腿软腰酸腹部发紧。

再不锻炼锻炼,等后面有钱了也无福消受了。

好久没锻炼,王方决定从最简单的跑步机开始。

他也不跑步,只是调节了跑步机的坡度,在跑步机上匀速的走动。

只不过走了十来分钟,王方便已全身冒汗,跑步机的心率监测上显示这会儿他的心率已经飙升到了140。

赶紧慢慢的停下跑步机,坐在休息区刷起了手机。

不远处,一直观察着跑步机这边的几个身材不错的姑娘在窃窃私语。

“瑶瑶,你说那个胖胖的帅哥会不会买课。”

“我看悬。”说这话的是一个留着短发的姑娘。

“我觉得有戏,看他的样子就不像是经常锻炼的,一般这种人只要稍加诱导就会买课,姐妹们,看我的吧。”

王方正在休息,这时,边上来了一个穿着瑜伽裤,紧身短袖的姑娘,高高的马尾扎在脑后,看这身高足足有170公分,比例也非常不错,不是那种腰长腿短的虚假高个儿。

“这位先生,自我介绍一下,我是酒店健身房的私人教练高梦瑶,请问您怎么称呼呢”

“我叫王方。”

“您好王先生,看您的样子不像是经常锻炼呢。”

“确实是不经常锻炼。这不稍微练了一下,累的不行了。”

“健身房锻炼可得注意,一不小心还容易受伤呢。如果您不介意,接下来可以由我带着您锻炼呀。”

“可以啊,不过我得先休息一阵子。”

眼见第一步得手,高梦瑶向着几个妹子那边抛去一个一副奸计得逞的小眼神,看样子仿佛对这单势在必得。

过了一阵。

“可以了,我休息的差不多了。”王方说道。

“那行王先生,我带您先熟悉一下器械吧。”

高梦瑶带着王方从有氧区一路介绍到器械区,当介绍到那个练胸的器械的时候,高梦瑶一边说道一边示范了起来。

她将板凳调节到合适的高度,然后屁股微微撅起,让腰部和器械的背部留有一定的空间,再用自己的背部抵住器械的背部,整个身体呈现一个微微的弓形。随后,她将两手与肩膀放平齐,手肘略微低于肩膀,随着她一用力,那本来略为紧身的短袖似乎是撑不住整个隆起的样子,感觉像是要炸开一样。

高梦瑶连续的做了几个动作,一边做一边说道:“王先生,咱们练胸的时候一定要注意发力的姿势,再有就是尽量不使用肩膀的力量,而是使用胸部的力量将它推出去。就像我这样做。”

高梦瑶说的话王方没听得太清楚,只注意到了胸推。

王方稍微有点走神,尤其是在那隆起一张一合的时候。

他有一定的锻炼基础,对于这种器械是手到擒来。然而这并不妨碍他观赏一位美女为他亲自演示,这个时候他也不会傻到说这些我都会。

有时候他甚至觉得,健身房的器械仿佛是为了身材姣好的女性量身打造的一样。

练腿的,练胸的,练肩甚至练背的器械。都能从不同角度全方位的展现女性的美。

介绍的差不多了,高梦瑶决定开始今天的正题。

“王先生,器械就给您介绍到这里了,如果您有需要的话,可以以后由我陪您一起练习呀。您看怎么样。”

王方倒也不愁自己手上这一万来块钱没处花,但这个

【当前章节不完整】

【阅读完整章节请前往原站】

ggdowns.cc