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“噢，防伤嘛，应该的，年初本来就该多注意点。你们小高大赛经验丰富，也不差这一场。”双手接过彭振华手中的赛程，余芳菲笑得满面春风：“那我先替穗穗谢谢你们了，之前队里没给排上世界杯练兵的机会，她急得哭鼻子呢。”
“哎，哪有这么谢的，小许四项均衡，本来就该上一次全能站试练试炼。”彭导平时也比较和蔼，说话总是笑笑的很客气：“去了好好比就好，美国杯那场地我知道，还是蛮正式的。世界杯里边最接近大赛的场地和设施了。”
“好嘞！”余导继续和彭振华应酬着，这里孙恪闻拉过懵然站起身的许知禾，把她往高低杠旁拉，一面低声嘱咐：“看，比赛机会这不就来了？所以不要心急，我们训练还是按原计划走，自己的节奏不能乱。到该出发的时候就出发，就当以赛代练就好。反正临时接通知，现在要做什么针对性的准备也来不及了，是吧。”
孙导倒是还挺幽默的。不过许知禾实在远不能做到云淡风轻，她笑不出来，满脑子盘桓着的仍然只有一个念头：世界杯？我有机会去世界杯了？还是比全能，全部四项。突然到来的巨大幸福让脑袋里仿佛爆开了一阵绚烂的喷泉，水雾散去之后她只抓住了一个关键词：“不能乱”。
那就不要乱，要好好地完成训练，顺利地登上赛场。
她深吸一口气，清晰地感觉到心脏砰然过速的跃动，于是又咬了咬下嘴唇，淡淡的撕裂疼痛泛起来，终于让整个人浑身有些浮躁的肌肉沉下来。在孙导的帮助下跃上下边铺设着额外保护软垫的高杠，前腾沈回环180起头，林莉转体，再来一个带潇洒亮臂过程的毕文静转体——这几个扭臂类的长半径转体动作都是由华国女队前辈们命名的，目前也是华国队高低杠刷高难度分关键的致胜法宝。再接一个分腿叶格尔空翻，许知禾杠上的动力性一向出色，这个前空翻又高又飘，接上的pak空翻换杠也格外轻松。
在低杠做完屈伸上，她跳下地来，望向孙恪闻，征求他的意见。这就是她高低杠成套目前的前半套编排，也是她这个下午的训练课一直在重复的动作。
“很好！这次毕转有一些停顿，还可以再接得快一点，整体再流畅一点，来，咱们再来。”
许知禾想了想要领，又回顾了一下刚才的完成，认真点点头，调整了一下护掌，又重新回到高杠下。
她没有发现孙导说完例行的动作建议之后会心扬起的嘴角，更没有注意到旁边另一架杠子下的林诗倩停了动作，向这边望过来的眼神里写满了艳羡。
“东西都拿好了么？检查一下，准备出发。”
在体操界，世界杯是国际舞台的正式比赛，却并非什么级别高水平强的赛事。除了奥运、亚运这些综合性赛会，国际体联专设的赛事中只有世锦赛是唯一的“世界大赛”，如果拿到金牌，就是名正言顺的世界冠军，照片会挂上体操中心的“冠军墙”。虽说新周期的奥运名额获得规则发生变化，由原本的五人团体改成四人团体，另设需要通过世界杯赛的单项名额，但这个积分是从明年才开始计算。而全能世界杯一支队伍只能派出一名选手参加，所以许知禾成年组的第一次“出征”也就相当简陋，队里找了辆面包车，把她和孙导，还有男队那对参赛选手和教练一共四个人及四口大箱子载到机场。
早春的傍晚还是有些凉的，许知禾听完了江春晓的超长祝福语，正要摇上车窗，忽听一阵脚步声响，居然是林诗倩急匆匆地奔过来，整个人趴到车门上，气喘吁吁地喊：“穗穗，你到美国杯要是看到有人发西蒙的海报，能帮我拿一张吗？”
“什么海报？”
“喏，就是我听罗绮姐说，在国外比赛的时候会有体操迷发她们自己印的选手的卡片或者海报。特别是在美国比赛的话，她们的名将有很多粉丝，就会有很多这些东西。虽然西蒙今年都不参赛，可是她是颁奖嘉宾啊，说不定会有人发呢？反正……就是拜托你啦，她是我的偶像诶。”
“哦哦，好好好，如果遇上的话我一定帮你带回来。”
许知禾猛点头，汽车终于不耐烦地起步，抛下林诗倩心满意足跑走的背影。
“没事，你先顾着比赛，我帮她找找看就好了。”
孙恪闻看许知禾有些出神，伸手拍了拍她肩膀。“别紧张，说好了咱们就是‘以赛代练’，不强求结果，上飞机尽量能睡觉就睡觉，养养精神。”
“啊……没有没有，孙导，其实我之前青年组有出国比过，您也不用太担心我。”许知禾连忙挤出一个乖巧的微笑。
林诗倩是02年生的选手，来自京市队，许知禾上周期和她没什么太多交集，是这回组别调整之后才开始熟络起来。她的强项应当是华国队传统的高低杠和平衡木，自由操最近也在不断加难度中，而跳马连完成最基础的毽子小翻-尤尔琴科360都稍显吃力。而西蒙，是以跳马和自由操为绝对强项的美国名将，在里约奥运周期包揽了这两个项目的全部世锦、奥运金牌，也是奥运会的全能冠军。
当然，崇拜西蒙这样的巨星很正常。可许知禾
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