在很多时候，我们极其渴望外界环境对我们自己的理解与接纳，我们容易接受与接纳外界对我们自己的好，坏，是，非，对，错的评价与评判，于是我们就间接的承认了外界环境给我们贴的一个标签，我们就慢慢的以为我们的形象就是外界环境给我们自己描绘与定义出来的样子，我们就更加容易在现实生活中去强化外界环境给我们贴的标签。（例如：喜欢喝酒，喜欢打牌，喜欢玩手机，喜欢玩手机游戏等等标签）但是这些标签既不能够反映出实际情况，也不能够反映出我们自己真正在当下所处的状态与形态，它只是一个观点，一个念头，一个想法而已。于是乎标签就很容易误人误己，误国误民。让人产生许许多多似是而非的错觉。（我们给鸟贴一个鱼的标签，鸟还是鸟，我们给鱼贴一个鸟的标签，鱼还是鱼，我们给花贴一个树的标签，花还是花，我们给树贴一个花的标签，树还是树。我们指鹿为马之后，鹿就变成马了吗？如此这些都只是自欺欺人的伎俩吧了，仍然是改变不了事物当下存在的状态与形态。）
有一次我在新闻上看到，一位顾客到饭店吃饭，点了鱼香肉丝之后，他发现鱼香肉丝里面没有鱼，他问老板鱼香肉丝里面怎么没有鱼呢？这就是标签的误导作用了，让人望文生义了。
于是我们一方面完完全全接纳与接受外界环境给我们的评价与评判，一方面不断的强化与发展外界环境给我们贴的标签，我们的思想意识开始慢慢的固化，慢慢的开始被许许多多的条条框框所束缚，这种固化的思想意识一旦生根发芽，在我们内心深处长出如同参天大树一样大的时候，这种固化的思维意识对我们的人生会产生极其强烈的影响，因为我们的思维意识已经开始被系统的程序化了，系统的人工智能化了，系统的催眠化了，这种情况是比较可怕的，因为外界环境与事物是不断的发展与变化的，以一套固有的思维模式很难去觉察与感知到外界环境的发展与变化，我们就很难适应对外界环境的适应了。（如，夫妻关系，如家庭关系，如人与社会之间的关系，成语杯弓蛇影，惊弓之鸟，盲人摸象，画蛇添足，守株待兔，拔苗助长，刻舟求剑，掩耳盗铃，螳臂挡车等等成语故事都间接的印证了这些固化的思维方式。）
那么我们该怎么办呢？
我们先多多的和自己的内心世界去沟通与交流，弱化外界环境对我们好，坏，是，非，对，错的评价与评判。（守株真的能够待兔吗？刻舟真的能够求剑吗？拔苗真的能够助长吗？我真的是一个喜欢喝酒的人吗？我真的是一个喜欢打牌的人吗？我真的是一个喜欢玩手机游戏的人吗？我真的是一个笨人吗？我真的是一个坏人吗？）
如此一来我们内心深处那些固化的思维意识与固执的念头会开始慢慢的松动，我们会慢慢的发现我们对于外界环境与世界有更多的选择余地，那些
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