谢谢长期的分享,很多时候作为观察的人很容易去忘记观察,这如同是在梦境中的人,很容易忘记自己在做梦,这就突现出观察的的难度与持之以恒。
观察的时候我们要一视同仁,我们不要看见一个美女我们就喜欢多看几眼,我们看见一个乞丐就不敢去看他们。(平等心很重要。)
心无所着,而生其心。我们内心深处不能够有太多的评判评价思维,我们要放下这些,把自己心当镜子一样,去如实如是去看待万事万物就好。
没有观察者,也没有被观察的对象。(我们看大海的时候,我们其实就是和大海融为一体的,哪怕我们闭上眼睛想一下大海,我们也和大海融为一体的。拿梦境来说,在我们做梦的时候,我们不会觉得我们在做梦,那个梦
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