五行金身诀！
顶级炼体神功，也是大宁皇室最高层次的炼体功法，堪称皇朝最强。
此方世界的功法、战技、秘术之类，统共分为凡级、灵级和神级三个层次。
内部又细分为低级、中级、高级、顶级四个小境界，五行金身诀在神级功法也属于顶级之列。
当年大宁皇室为了得到这本炼体神功，足足耗费了数十年的国库积蓄，还付出了很多额外的代价，其中甚至包括大宁皇室祖上传下来的一些至宝，这才从那些神朝手中购得了这本五行金身诀。
宁中御修行的炼体功法就是五行金身诀，所以御书房中留有五行金身诀的复印本。
原本曹文正想要收走的，但是想到宁中御经常在御书房翻阅这些功法典籍，收走的话容易被人怀疑。
考虑一番之后，还是留下了这些功法典籍的副本。
毕竟原主天赋资质极差，身体也被废掉，就算翻看了也无法修行，而且他们可不会让原主活到离开皇宫。
这本顶级神功，正适合目前的陆长靖。
若非成为宁中御的替身，原主这辈子都不可能接触到这种层次的神功宝典。
开始仔细翻阅，准备记下来以后，就按照里面的内容修行。
武道第一阶段便是炼体，统共分为十重，一到三重为气血境，四到六重为外锻境，七到九重为内炼境，第十重则是地关境。
这就是所谓的炼体十重，对应着一阶到十阶的武者。
气血境武者被称之为低阶武者，民间喜欢尊称为三流高手；外锻境武者被称之为中阶武者，民间喜欢尊称为二流高手。
内炼境武者被称之为高阶武者，民间喜欢尊称为一流高手；地关境武者被称之为顶阶武者，民间喜欢尊称为顶尖高手。
再往上就是铸脉十重，孕育内力，铸造灵脉，谓之宗师。
宗师也分为十阶，分别是低阶宗师、中阶宗师、高阶宗师和顶阶宗师，而顶阶宗师又被称之为大宗师。
皇贵妃荣夕瑶的父亲西南王便是铸脉十重的大宗师，并且在大宗师里面也是数一数二的存在，这
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