一直以来未曾重视这个问题，今日想到若不是靠这药粉支撑着，身体过于放肆，离死也不远了。就像我不再勤勉，身体懒惰下来，病就来了。我不得不承认我有高血压，然而这病不是一时得起来的，是长期心情郁结，不得排泄，精神上受了很大的折磨。这也与之前情绪反复有特别大的关系，休息睡眠问题，饮食的问题都有很多的因素。我健康吗？我有健康码并不代表我健康，身体已出现问题，我能不重视起来吗？还是在家睡的好。在外无论怎样，总有各种各样的问题，身体很难保持良好的状态。但我愿意去行走，忽视所有的问题，不把自己身体的病理过分看重，有那么一刻我是健康的。我的病理不应该成为我逃避一切现实的借口，但是可以作为选择健康生活的依据。即便我这一年来，这过去几年来，有过这样或者那样的身体和精神上的损伤，伤害到了我的健康，以至于让我长久的思考，不健康该如何的生活着？总归是如此的，人是没病的时候过度消耗自己的身体，得了病才悔不当初，哪件事不是如此呢？也许我今天可以忽略这个问题，但是以后呢？我不得已要去靠药物去治疗，或者用
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