“电影表演深造课程，中戏教授一对一辅导。针对大银幕的镜头感，微表情控制，肢体语言运用。”

“英语口语，美式发音，好莱坞专业台词教练线上线下密集培训，目标三个月内，无障碍剧本沟通和日常交流。”

“同时，体能训练，国际项目的拍摄强度远超你的想象。”

“这，不仅仅是挑战。”

陆远的话音刚落，姜末的指节便因用力而泛白。这份计划，与其说是规划，不如说是脱胎换骨的炼狱。但她的眼神，却在一瞬间变得比任何时候都明亮。

仅仅三天后，姜末的私人教练团队正式到位。

清晨五点，姜末便被闹钟精准唤醒。她穿上运动服，直接来到龙腾集团顶层的私人健身房。这里配备了最顶级的器械，以及两位身材健硕、眼神锐利的体能教练。

“姜小姐，今天的目标，五公里负重跑，然后是核心力量训练。”教练的声音不带一丝感情。

姜末没有多余的废话，直接戴上负重背心，启动跑步机。

“坚持住！还差两公里！”教练的声音如同鞭策。

姜末咬紧牙关，视线模糊，可双腿依然机械地向前迈动。

体能训练结束后，她甚至来不及喘口气，便被送到了另一间专业的表演教室。中戏的李教授，一位在话剧和电影界德高望重的老艺术家，早已等候多时。

“姜末，今天我们练习镜头下的‘眼神戏’。电影镜头是放大镜，你细微的情绪波动，都要通过眼神精准传达。来，看着这个点，想象它是你最爱的人，即将离你而去……”

李教授的指导严苛而精准。姜末一次次尝试，一次次被纠正。

而最让她头疼的，是英语口语训练。好莱坞专业台词教练克里斯汀，一位金发碧眼的美国女士，语速飞快，纠正发音时毫不留情。

“No,no,no,Jiang.It’snot‘wore-ld’,it’s‘world’!Rollyourtongue,feelthevibration!”

姜末每天重复着枯燥的单词和句子，舌头打结，嘴巴酸痛。她甚至在吃饭时都习惯性地在脑海里用英语组织语言，生怕错过任何一个练习的机会。

三天，七十二小时，她的日程表被精确到分钟。除了必要的休息和进食，其余时间全部被学习和训练填满。高强度的训练让她的身体和精神都达到了极限，但她没有抱怨，没有退缩。因为她明白，这是陆远为她打开的一扇门，通向一个她从未敢奢望的世界。

与此同时，陆远则将更多的精力投入到了国际项目的布局中。

“苏黎世的行程已经安排妥当，陆总。”秘书递上文件。

“王姐，国内事务你和张小伟多费心。龙腾的综艺版图已经稳固，《巅峰偶像》的后续效应要最大化利用。电影部门，要继续跟进国内顶级导演的项目，为姜末准备好备选方案。”

“明白，陆总。”

陆远微微点头。他打开电脑，屏幕上显示的是一份关于内部报告。

“陆总，派拉蒙那边发来了《极速追击》的最新选角要求。他们对女主角的动作戏要求非常高，需要演员有专业的搏击基础。另外，女二号的角色描述也更新了，戏份不轻，是一个亚裔黑客，聪明冷静，但情绪变化复杂。”张小伟推门而入，语气中带着一丝凝重。

陆远抬眼，示意他继续。

“全球选角范围进一步扩大，竞争非常激烈。我们初步接触的几位国内一线女星，要么档期不合，要么对这种高强度动作戏有所顾虑。而且，语言关也是个大问题。”

张小伟将平板电脑递给陆远，上面是《极速追击》的最新资料。这部S+级的好莱坞大制作，投资超过两亿美元，导演是圈内有名的“**”，对演员要求近乎苛刻。

陆远没有看平板，只是轻轻敲了敲桌面。

“姜末的训练进度如何？”