阳光透过窗帘，照到了赵银鞍的脸上，赵银鞍揉了揉眼睛，看了眼时间8点02分。她又向周围看了一眼，怎么没有人了，然后在床上发愣。

“咔嚓”门开了。

路白马走了进来，带着洗完澡的清香，头发上的水随着脖颈，顺着她的肌肉流了下来。

哦吼，不得不说路白马真的是个美女，赵银鞍那么想道。

“小马儿~早上跑步去了？”赵银鞍立马从床上坐了起来，向路白马问道。

“嗯。”路白马点了点头，又拿起吹风机将头发吹干。

赵银鞍听着吹风机吹出来的“呼呼”声，笑着说：“你那么自信可以消化我的训练？就不怕我的训练累死你，敢早上去额外跑步啊。”

路白马楞了一下，回复道：“教官想怎么训我就怎么训，我绝对不会让你失望的。”

赵银鞍看着一脸认真的路白马，有些不知道说什么。

路白马看了眼时间：“教官，你再不起要迟到了。”

“啊。”赵银鞍突然意识到要迟到了，叫了一声，加快速度洗漱起床。

终于在8点半的时候有惊无险的没有迟到。

赵银鞍走进了305号训练室，排排站着28个人，满意地说道：“嗯好，没有人迟到，我很开心。”赵银鞍学着以前教官的模样开始了装教官之旅。

“先做热身运动。”赵银鞍是一个注重安全的教官。

“那么，现在开始跑吧！在这些跑步机上跑。限时30分钟，按照你的极限跑。不要停哦。”赵银鞍说道，“让我来看看你们的极限在哪里吧。”

这是新型跑步机，可以模拟出山路，根据速度来测算公里数。

“123，go,go,go!”大家立马跑起来了，刚开始很多人的公里数就拉开了差距。有点像在慢跑，有的却是在冲刺，其中最为突出的是路白马和洛翌蒂，她们两个刚开始就感觉像是别人的冲刺速度。

在跑步的过程中，赵银鞍一边来回走动，一边在不断的说：“一定要跑到自己的极限哦。”

“不要害怕有什么损失，我们有医疗团队的。”赵银鞍补充道。

时间一分一秒的过去了，逐渐有学生开始气喘吁吁，步伐开始沉重起来，开始跑的上气不接下气了，在不断喘着粗气的她们中，路白马显得非常鹤立鸡群，不仅姿势没有改变，而且气息也非常稳定。

赵银鞍看了眼时间，说道：“还有10分钟。”赵银鞍看着不断在跑步的她们，心里感叹了一句，还好我不用跑。

如果说赵银鞍是一个精神力的天才，那么对于体质来说，她就是一个废柴。在体质方面，可以说她比不上这里面的部分人。按理来说，赵银鞍的体质是发挥不出她精神力的全部，这就是为什么她有的时候不能直接使用精神威压的原因。不过，正常人都会去增强体质，但是赵银鞍没有那么做，她去开发了精神力的其他用法。按她的意思来说，她要当机甲师，要那么厉害的体质干嘛？她能现在还能看上去那么厉害还多亏孙教官的磨练。

“还有3分钟。”赵银鞍开始倒计时了。赵银鞍看见路白马的速度不断加快，公里数在飞速上升。

赵银鞍想了想自己，嗯，做不到，立马否决了自己。

“59，58，57，56……3，2，1。”赵银鞍一个数字一个数字地往外崩，“结束。”

终于结束了，所有人的脑子里面立马蹦出来了这个想法，有些人差点瘫倒下去。赵银鞍用精神力轻轻将她们扶起来，嘴里说着：“继续走继续走，别直接瘫倒，慢慢走或者站着也行，调整呼吸。”

赵银鞍往光脑上一看，她们的公里数已经详细的写在上面了，果然路白马是第一名，跑了30公里。接下来就是洛翌蒂了，她跑了23公里。以她们两个为分水岭，接下来的人小部分都在15到20公里之间。大部分人则在5到15公里以内，甚至有一个人连5公里都没有跑满。

赵银鞍挠了挠头，默念道：“有点难搞啊。身体素质不是一下子能上去的，这个短时间不可能完成啊。没办法了，硬搞吧。”

“你们继续走着，然后耳朵听我说就好。”赵银鞍提高了音量，“你们觉得精神力是什么？”

没有人回答赵银鞍，这个问题，连最顶尖的期刊都没办法回答，因为没有统一的答案。

“这个问题，我也不知道。”赵银鞍摆了摆手，回答了自己，话锋一转，“当然，每个人的精神力先天会有一定的差距，这个我没办法帮你们做出改变。因为这个我也不知道怎么改变，我能帮你们的只有锻炼你们精神体的方法。但是，精神体是精神力凝聚到一定程度后所产生的。只有精神体产生了，我们才能锻炼精神力，那么我们不妨思考一下，你们精神体出现的契机是什么？什么时候产生的精神体？”

赵银鞍没有继续说话了，观察着每一个学员的表情。

有的人恍然大悟；有的人一脸茫然；有的人无暇思考，只是在气喘吁吁的走路……

众生众相。

“我想你们应该有的人记得，有的人觉得莫名其妙，也有人不记得，没关系。”赵银鞍继续说道，“因为这不重要，我需要的是你们的不断回忆，不断地思考。这是让你们增加精神力的方法。”

“不断地放出你们的精神体，达到极限再收回去，这是增加你们精神力控制的方法。”赵银鞍补充道，“你们在这里，应该没有人不会放出你的精神体吧？”

路白马默默的举起了她的手。

赵银鞍满脸问号，问道：“你不知道，你怎么进来的？”

“报告！就是当时老师正好看见了，它突然就出现了。然后，我就进来了。”路白马说道，“但是，我之后尝试过，都不行。”

“那你还记得你的精神体吧？”赵银鞍叹了一口气，说道，“尝试在脑中描绘这种生物，仔细冥想。”

“尽可能的让它们出来的时间长点。”赵银鞍说道。

“那教官万一失控怎么办？”有个男生问道。

“有我在，怕啥。”赵银鞍毫不谦虚地说道，“还是说，你们害怕我控制不了你们的精神体，但是最好不要失控，因为习惯失控对你们也不好。我只是一个最后的安全措施。”

赵银鞍听着周围的喘气声不断减弱，趋于平稳起来。赵银鞍摆了摆手，说道：“你们可以坐下来，召唤你们的精神体了。”

过了5分钟，赵银鞍看见有的人一下子就召唤出来了，而有的人召唤了好一会，甚至有人没有召唤出来，那个人就是路白马。

又过了5分钟，赵银鞍看见路白马还没有召唤出来，主动走到她的面前，贴近她的耳边，小声问道：“哪里出了问题吗？”

路白马认真地回复道：“教官，我不明白，怎么它想想就出来了。这不符合逻辑啊。”

赵银鞍默默在心里吐槽道：难道你半小时跑30公里就合逻辑吗？

赵银鞍把手放在路白马的肩上说：“先放松身体，不要感到排斥，你能告诉我，你的精神体是什么吗？”

路白马的身体慢慢放松下来，说道：“是蜻蜓。”

“蜻蜓？我还没见过有这个精神体的呢，你是第一个。”赵银鞍带着疑惑的语气说道。

“好，你不要排斥我，放空思绪，我的精神会侵入你的思想中，引导你一次，剩下的需要你自己来，记住这个感觉就好了。”赵银鞍说道。

赵银鞍的精神力慢慢的侵入了路白马的脑海中，慢慢描绘出蜻蜓的模样。不一会，赵银鞍的头上就冒出来了滴滴汗珠。对于所有人来说，哪怕对方同意，侵入思想都是一件非常麻烦和耗力的事情，这是一件需要高度集中精神力的事情，不是所有人都可以做到的。

过了1分钟，赵银鞍抬起来了头，向路白马说道：“我刚刚慢慢的在你的脑海中描绘了一遍，我都这样了，你要是再不会，我就……我就也没辙了。”

路白马看着赵银鞍头上的汗珠向下滴落，顺着汗珠不断的往下看，带着一丝侵略性。

赵银鞍看着她，终于有点明白孙教官指导她的时候的感受了，用手在她眼前挥了挥，问道：“看什么呢，会了没有？”

“报告！会了。”路白马看着她回答。

“我亲自教的，能不会嘛。那你还不快点。”赵银鞍提高了嗓音说。

赵银鞍以为她会召唤很久，没有想到路白马1分钟不到就召唤出来了。

虽然赵银鞍有些小震惊，但是她没有表现出来，镇定地说：“那你现在保持吧，等你觉得快要支撑不住的时候再收回去。”

“好的，教官。”路白马回复道。

突然间，赵银鞍的精神力感觉到一丝不对劲，来自左方。她立马用精神丝织成了一只网，捕获了一只精神体。那是一只小鸟儿在到处乱飞，看得

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